Fysioterapi for migrene

Fysioterapi for migrene er en god supplere eller alternativ til medikamentell terapi. Målet er å avlaste smerte, redusere og lindre antall migrene angrep og dermed forbedre pasientens generelle livskvalitet. Innen fysioterapi har terapeutene ulike teknikker innen områdene avslapping, massasje og manuell terapi til deres disposisjon for å hjelpe pasientene på best mulig måte.

Behandling av migrene / hva hjelper?

Det første tiltaket for behandling er å unngå såkalte triggere. Dette kan for eksempel bety å sikre tilstrekkelig væskeinntak eller unngå økt stressnivå. I tilfelle akutt migrene angripe er det viktig å handle så tidlig som mulig.

For pasientene betyr dette at ved de første tegnene på angrepet, bør de trekke seg tilbake til et mørkt, stille rom hvis mulig og ta passende medisiner for migrene. På lang sikt består således medisinsk behandling av migrene av midler for akutt bruk i a migreneanfall og medisiner for profylakse for å redusere antall migreneanfall. Videre er det forskjellige terapeutiske metoder som kan brukes enten til profylakse eller som en akutt behandlingsmetode for en migreneanfall. Disse inkluderer alternative legemetoder, fytofarma, avslapping teknikker, biofeedback, vanlig sport, akupunktur, fysioterapi, Schüssler salter, migrene ifølge Kern og en justering av kosthold.

Terapi mot migrene

Den nøyaktige behandlingsplanen for en migrene pasient blir alltid laget individuelt. Dette inkluderer en detaljert fysisk og nevrologisk undersøkelse samt en migrene dagbok der varighet, alvorlighetsgrad, bivirkninger og tilhørende omstendigheter er registrert. Neste trinn er å utvikle en terapiplan skreddersydd for pasientens behov, som i tillegg til medikamentell behandling for akutte angrep og profylakse primært er rettet mot en endring i atferd.

Dette inkluderer for eksempel: Fysioterapi: Fysioterapi har forskjellige muligheter for å gi lindring i migrene på grunn av det store spekteret av terapeutiske tilnærminger. Disse inkluderer avslapping teknikker for å redusere spenning og forbedre mental stabilitet, fysioterapiøvelser for å avlaste spenning og slappe av, lymfatisk drenering å støtte nervesystemet, manuell terapi, varmeapplikasjoner ... Biofeedback: Her lærer pasienter å få kontroll over sitt autonome nervesystemet for å motvirke for eksempel akutte migreneanfall. Akupunktur brukes ofte profylaktisk for å redusere migreneanfall og for å lindre smerte.

Migrene terapi ifølge Kern: Dette er et konsept om hvordan migreneanfall kan kontrolleres av pasienten på best mulig måte. Dette inkluderer mental trening, manuell behandling av migrene og bevegelseskole.

• Fysioterapi: Fysioterapi har forskjellige muligheter for å lindre migrene på grunn av det store spekteret av terapeutiske tilnærminger. Disse inkluderer avslapningsteknikker for å redusere spenningen og forbedre mental stabilitet, fysioterapiøvelser for å avlaste spenning og slappe av, lymfatisk drenering å støtte nervesystemet, manuell terapi, varmeapplikasjoner ...
• Biofeedback: Her lærer pasienter å få kontroll over sitt autonome nervesystem for å motvirke for eksempel akutte migreneanfall.
• Akupunktur brukes ofte profylaktisk for å redusere migreneanfall og lindre smerter
• Migrene terapi ifølge Kern: Dette er et konsept om hvordan migreneanfall kan kontrolleres på en best mulig måte. Dette inkluderer mental trening, manuell behandling av migrene og bevegelseskole.