Sodium helsemessige fordeler

Produkter

natrium er tilstede i aktive ingredienser og hjelpestoffer i mange legemidler. På engelsk er det referert til som natrium, men forkortet som Na, som på tysk.

Struktur og egenskaper

natrium (Na, atomisk masse: 22.989 g / mol) er et kjemisk element fra gruppen av alkalimetaller med atomnummer 11. Det eksisterer elementært som et mykt, sølvfarget metall som er veldig reaktivt og lagres derfor i mineralolje. Den oksiderer raskt i luft og blir grå. Metallet har en litt lavere tetthet enn Vann og kan kuttes med en kniv. Sodium har en lav smeltepunkt ved 98 ° C. Natrium gir lett opp valenselektronet og er derfor veldig reaktivt. Av denne grunn forekommer det ikke elementært i naturen. Hvis det for eksempel bringes i kontakt med vann, reagerer det voldsomt under en eksoterm reaksjon og kan til og med eksplodere:

  • 2 Na (natrium) + 2 H2O (vann) 2 NaOH (natriumhydroksyd) + H2 (hydrogen)

Dette er en redoksreaksjon. Sodium er et av de mest vanlige grunnstoffene på jorden, ikke bare i sjøvann og saltgruver, men også i bergarter som feltspat. I medisiner finnes det utelukkende som natriumionet (Na+) i form av salter, hvorav mange finnes, for eksempel natriumklorid (bordsalt, NaCl), natriumsulfat (Glaubersalt), natrium hydrogen karbonat (natriumbikarbonat), natriumkarbonat (soda), eller natriumhydroksyd (NaOH). Mange aktive ingredienser er tilstede som natrium salter. , Klikk for å forstørre.

Effekter

Sodium utfører viktige funksjoner i menneskekroppen. For eksempel er det involvert i reguleringen av blod trykk, væske balansere, muskel- og nervefunksjon, normal mobilfunksjon og i absorpsjon av næringsstoffer. Den leveres av kosthold og utskilles hovedsakelig av nyrene i urinen. De konsentrasjon av natriumioner i celler er mye lavere enn deres ekstracellulære konsentrasjon. Forskjellen (gradient) opprettholdes av Na+/K+-ATPase, en primær aktiv transportør under forbruk av ATP. De forskjellige ionkonsentrasjonene og deres endringer er grunnlaget for generering av hvilemembran- og handlingspotensialer og ledning av impulser i nevroner. Ved utbruddet av handlingspotensial, strømmer natrium inn i cellen gjennom spenningsstyrte natriumkanaler, noe som fører til depolarisering. Sodium er også passende involvert i ledning av impulser i hjerte.

Bruksområder

På apotek:

  • Natrium er til stede i mange aktive ingredienser salter, inkludert å øke Vann løselighet.
  • Mange farmasøytiske hjelpestoffer inneholder natrium.
  • Tallrike applikasjoner som natriumklorid (se der).

Dosering

Natrium er et viktig mineral som konsumeres daglig med mat. Det daglige behovet for voksne er 1500 mg (1.5 g, DACH-referanseverdi). Ifølge noen kilder er det også tilstrekkelig med et lavere beløp. Imidlertid er gjennomsnittlig forbruk vanligvis betydelig høyere. Et utilstrekkelig inntak blir derimot sjelden observert.

Skadevirkninger

Overdreven inntak av natrium - hovedsakelig i form av bordsalt (natriumklorid) - er assosiert med ugunstig Helse konsekvenser, spesielt hypertensjon og hjerte- og karsykdommer. Derfor anbefales generelt en reduksjon av vårt overdrevne saltforbruk.