Hælspor | Fysioterapi for fotsvikt

Hælspor

Hælsporen er en beinlignende endring i hælen som kan forekomme enten langs fotballens lengde eller på baksiden av akillessene. I Tyskland er nesten hver 10. person berørt av en hælspor, det er et resultat av overdreven belastning eller år med feil belastning. Det mest åpenbare symptomet på en hælspore er smerte.

Hvis dette ikke skjer, kan til og med en eksisterende hælspor forbli ubehandlet hvis den ikke forårsaker ytterligere problemer. Hvis dette er tilfelle, kan imidlertid betennelsesdempende medisiner, homøopatiske midler, konservative behandlingsmetoder eller kirurgi lindre smerte. Som regel kan en hælspore allerede bringes under kontroll av fysioterapeutiske øvelser, siden øvelsene som utføres der stimulerer stoffskiftet og styrker og strekker strukturene i foten. Hvis dette ikke hjelper, hælsporet kan behandles kirurgisk, hvorved bare trykket fra senen fjernes. Generelt har en hælspore gode helbredingsutsikter.

Achilles tendonitt

akillessene betennelse er en smertefull akillessene som for det meste rammer idrettsutøvere. Det forekommer ikke akutt, men er resultatet av mange års feil og overdreven belastning. De som er berørt av akillessene betennelse under og spesielt etter trening føles alvorlig smerte som kan strekke seg til det nedre bein og kalv.

I tillegg reagerer de berørte sensitivt på trykk i det berørte området. Hvis sykdommen ennå ikke er langt fremme, avtar smerten vanligvis av seg selv etter noen dager. Andre symptomer på betennelsen er rødlige eller varme flekker i akillessenen.

Hos noen pasienter knirker akillessenen også hørbart under bevegelser og hevelse kan oppstå. Vanligvis er bare den ene siden påvirket av betennelsen. Hvis betennelse i akillessenen ignoreres for lenge og ikke behandles i tide, kan det kliniske bildet bli kronisk. I avanserte stadier kan den strukturelle skaden på akillessenen være så omfattende at selv enkle bevegelser kan utløse smerte og til og med smerte i hvile kan være vanskelig å kontrollere. På grunn av den permanente betennelsen kan det dannes arrvev, som kanskje må fjernes kirurgisk.