Introduksjon
Betennelse i stemmebåndene er en betennelsessykdom i stemmebåndene, ofte forårsaket av overbelastning eller infeksjon. En betennelse i stemmebåndene kan spre seg til en betennelse i strupehode. Det anbefales derfor å behandle betennelsen tidlig.
Symptomene er vanligvis ondt i halsen, hoste, heshet og muligens smerte ved svelging. Det er mange hjemmemedisiner som har en antibakteriell effekt og fremmer helbredelsen av betennelsen. Te, gurgling, hals wraps og innånding er måter å avlaste symptomer på stemmebåndbetennelse med enkle hjemmemedisiner.
Disse hjemmemedisinene kan hjelpe
Følgende er en liste over de viktigste hjemmemedisinene for betennelse i stemmebåndene. Disse blir deretter delvis forklart mer detaljert.
- Gurgler med varmt saltvann
- Drikk, gurgle eller inhalere urtete
- Drikk epleeddik (med honning)
- Drikk løksirup over 2 uker
- Honning (sug eller i varmt sitronvann)
- Tyg hvitløk
- Drikk ingefærvann over to uker
- Innånding av essensielle oljer
- Anisolje, eukalyptusolje, fennikelolje, mynte- og peppermynteolje, timianolje
- Nakke pakk f.eks med ostemasse eller løk
- Spis varm suppe
- Forbud mot å snakke når det er hes
Løk har en slimløsende effekt og bekjemper mikroorganismer som bakterie.
Dette betyr at løk til og med kan bidra til å bekjempe stemmesnor betennelse. Du kan lage en løk sirup fra 3 til 4 løk som du hakker og legger i en gryte. La løken småkoke på lav til middels varme til blandingen får en sirupaktig konsistens.
Ta 5 ss av dette løk sirup og legg den i et glass varmt vann. Tilsett en spiseskje honning og noen dråper ferskpresset sitronsaft. Drikk drikken tre ganger om dagen veldig sakte over en periode på to uker.
Løk kan også brukes til en hals vikle for å lindre symptomene på stemmesnor betennelse. Ingefær er en medisinsk plante som brukes på mange måter i naturopati. Frisk ingefær beroliger de betente slimhinnene i strupehode og lindrer sår hals.
På grunn av dets antibakterielle og antivirale effekter kan fersk ingefær bidra til å motvirke betennelse av stemmebånd og lindre symptomene. Legg en teskje ferskrevet ingefær i en kopp varmt, kokt vann og dekk til karet. La ingefæren trekke i 10 minutter for å få en sterk konsentrasjon i vannet.
Ingefærvannet kan søtes med honning etter behov. Du bør drikke ingefærvannet tre ganger om dagen i to uker. Honning har antibakterielle, antimykotiske (mot sopp) og antioksidanteffekter.
Dermed motvirker honning mange inflammatoriske prosesser og bekjemper mange patogener. Anti-hosteeffekten av honning har vært kjent i flere århundrer, og i noen tiår har det vært studier som bekrefter effekten. Honning lindrer sår hals, hoste og irritasjon i halsen.
Honning beroliger halsen, jobber mot heshet og er ideell som et husholdningsmiddel for stemmesnor betennelse. Man kan gi helt enkelt 1 til 2 ss honning i en kopp med varmt vann. Ferskpresset sitronsaft virker slimløsende og kan tilsettes.
Du kan også legge til en klype kajennepepper til glasset honning-sitron vann og drikk blandingen 1 eller 2 ganger om dagen i to uker. Dette emnet kan også interessere deg: Hjemmemedisin mot sår hals Urtete er et effektivt hjemmemedisin som kan brukes på mange måter for betennelse i stemmebånd. Urte te kan inhaleres, drikkes eller gurgles.
Kamille te har en betennelsesdempende effekt, mens peppermynte, timian og salvie te har en veldig god dekongestiv effekt. For betennelse i halsen og vokalakkorder, laurbærbladte er et innsidertips. For å inhalere urtete kan du legge kokt te i en bolle og inhalere dampen med de oppløste te-komponentene.
Hvis du vil gurgle med teen, er det best å gurgle annenhver time i omtrent to minutter og deretter spytte ut væsken. For at teen skal være veldig konsentrert, bør du la den trekke litt lenger. Du kan drikke mye te i stedet eller i tillegg.
Urtete lindrer effektivt ubehaget og beroliger stemmebåndene når du drikker. Essensielle oljer kommer fra medisinske planter og kan lindre mange klager om forkjølelse eller betennelse i munn, hals og nakke. I tilfelle stemmebåndbetennelse, innånding av essensielle oljer kan lindre symptomene og fremme helbredelse. Timianolje bekjemper bakterier mens eukalyptustrærne olje har en slimløsende effekt.
I tilfelle av stemmebåndbetennelse, kan man for eksempel inhalere med anisolje, eukalyptustrærne olje, fenikkel olje, peppermynte olje eller timianolje. Fyll en stor bolle med varmt vann og tilsett noen dråper eterisk olje i vannet, avhengig av bruksanvisningen til oljen / pakningsvedlegget. Bøy over bollen og legg et håndkle over hode (og over bollen).
Inhaler deretter dampen i omtrent 10 til 20 minutter. Dette emnet kan også være av interesse for deg: innånding Te tre olje virker betennelsesdempende og fremmer sårheling av hud og slimhinner. Te tre olje brukes spesielt ofte mot forkjølelse og kan føre til en lindring av symptomene på forskjellige betennelser på grunn av dets betennelsesdempende komponent.
Te tre olje kan brukes til innånding i tilfelle stemmebåndbetennelse. For å gjøre det, legg noen dråper tea tree olje i en beholder med varmt vann, dekk deg selv og bollen med et håndkle og pust inn dampen. Dampen skal imidlertid ikke komme inn i øyet, da dette vil forårsake irritasjon der.
Se pakningsvedlegget tilsvarende. Lunkent saltvann er et enkelt husholdningsmiddel mot sår i halsen og betennelse i stemmebåndene. Saltvannet har en antibakteriell og betennelsesdempende effekt.
Det varme vannet beroliger også halsen. Bland en teskje vanlig bordsalt med ca 250 ml vann og gurg løsningen annenhver time i ca. 2 minutter. Spytt deretter ut saltvannet.
I tilfelle skader, for eksempel små sår i munnhule, saltvann må ikke brukes til gurgling. Saltet forårsaker en brenning smerte i skader på munnhule. Derfor, hvis det oppstår skader, er det bedre å gurgle med kamille eller salvie te.
Te lindrer ubehaget og har en helbredende effekt på små sår i munnen slimhinne. Neck wraps er en tradisjonell metode for å lindre ubehaget i sår hals som stemmebånd og heshet. For en ostemasse wrap, er fettfattig ostemasse påført en klut halv centimeter tykk.
Pakk sidene av kluten slik at ostemassen er inne. Trykk denne ostemassen inn mot halsen i 15 minutter, du kan fikse den midlertidig med en tørr klut eller skjerf. Ostemassen for dette skal ikke komme direkte fra kjøleskapet, men ideelt sett ha romtemperatur.
Du bør bruke en kvarkpakning en gang om dagen. For en løk pakk inn, varm opp tre hakkede løk i ovnen og fordel bitene i en lin klut. Pakk kluten slik at løken er inne og legg den rundt halsen.
Du kan fikse viklingen med en annen klut og la den ligge rundt halsen til den ikke lenger er varm. Du kan bruke løkpakken opptil tre ganger om dagen.
