Hjemmemedisin mot håndleddkontusjoner
Utvalget av hjemmemedisiner mot en blåmerke på håndledd er relativt bred. Målet er å lindre symptomene som hevelse, smerte og blåmerker. For å avkjøle blåmerkeostemasseinnpakninger er spesielt egnet, men også essensielle oljer som f.eks peppermynte olje.
Påføring av gnidningsalkohol, som inneholder forskjellige stoffer som grannålolje, fjell furu olje, einerbærolje, mentol, etc., kan også være nyttig når det gjelder a blåmerke, ettersom det øker blod sirkulasjon og fremmer helingsprosessen. For å oppnå en decongestant effekt kan bruk av salver eller kremer med følgende ingredienser være nyttig: Arnica, rosmarin, mentol, Comfrey, ringblomst og hestekastanjer. merian blader eller Te tre olje sies å hjelpe mot smerte.
En grøtomslag med stivpisket eggehvite og finhakket persille har også en smertestillende effekt. En positiv effekt sies også å oppnås ved en grøtomslag eller linpose med kokte poteter. Selv om husholdningsmidler generelt er en god tilnærming til å behandle blåmerker på håndledd, bør ytterligere konservative tiltak ikke unngås. Disse bør brukes i tillegg. Hvis behandlingen med passende hjemmemedisiner ikke fører til en forbedring av symptomene, bør lege konsulteres for å avklare skaden og om nødvendig bestille spesielle terapeutiske tiltak.
Varigheten av en håndleddskontusjon
Helbredelsesprosessen av et blåmerke av håndledd varierer individuelt og avhenger av forskjellige faktorer, som alder og personlig konstitusjon, dvs. beinstabilitet eller utvikling av muskuloskeletale apparater. Det kommer også an på hvor alvorlig blåmerken er. Generelt sett er imidlertid en kontusjon av håndleddet en skade med en relativt god prognose og en ukomplisert helingsprosess.
I tillegg til alvorlighetsgraden av blåmerken, har tidspunktet for behandlingens start også innflytelse på behandlingsvarigheten. Tidlig behandling av blåmerke med umiddelbare tiltak som kjøling, immobilisering og høyde har en positiv innflytelse på helingsprosessen. En reduksjon på smerte etter tilstrekkelig smertebehandling skal merkes senest etter 3 dager og føre til smertefrihet etter 1-2 uker.
Eventuelle blåmerker bør også forsvinne senest etter 3 dager. Deretter vil de andre symptomene som hevelse og begrenset bevegelse avta. Hvis alle anbefalte behandlingstiltak følges og implementeres riktig, kan det forventes en maksimal kurstid på 6 uker. Ellers er et oppfølgingsbesøk hos lege viktig for å utelukke mer alvorlige skader. I de fleste tilfeller blir et blåmerke i håndleddet helbredet etter 3 uker.
