Daglig kroppspleie er en selvfølge for folk flest. Men hvor mye omsorg gjør det hud trenge? Det finnes ikke noe patentmiddel. Faktum er imidlertid at enhver kontakt med Vann og vaskemiddel trekker fuktighet fra hud og svekker syremantelen. Hyppige dusjer og bad risikerer derfor å tørke ut hud og får den til å miste elastisiteten.
Den ideelle hudrensingen
Den ideelle hudrensingen bør tilpasses den enkelte hudtype, alder, hud tilstand og grad av forurensning av huden. For heller tørr hud, anbefales det å ta en kort dusj bare en gang om dagen og å være tilbakeholden med bading. Såpe eller andre alkaliske vaskemidler bør byttes ut med mild, lipidpåfyllende vask kremer og kremer kjent som syndet, som er tilpasset pH-verdien i huden og er mindre aggressive mot syremantelen.
Frie radikaler - celledrepere for huden
Frie radikaler - også kalt oksidanter - er deler av molekyler (f.eks. av oksygen) som forekommer i organismen og har blitt veldig reaktive på grunn av ytre påvirkninger, for eksempel, nikotin, luftforurensende stoffer eller tungmetaller. Dette betyr at de hele tiden er på utkikk etter andre kjemiske stoffer som de kan danne en binding med. I prosessen angriper de kollagen, cellemembraner og lipidlaget i huden. Normalt beskytter kroppen cellene mot disse aggressorer med høyt aktive molekylære forbindelser - såkalte radikale rensemidler eller antioksidanter. Hvis disse stoffene ikke er tilstede i tilstrekkelig antall, eller hvis frie radikaler øker, ødelegges cellene, og de som overlever, kan ikke regenereres raskt nok og eldes for tidlig. Disse prosessene er spesielt tydelige på huden: gjennom akselerert aldring, for tidlig rynker og sliten og slapp hud.
Håper fra krukker og potter
Med løfter som "celle-aktiv", "fuktighetsgivende", "nærende", "pore-raffinering", "vitaliserende", kosmetikk bransjen tjener milliarder i salg år etter år. Imidlertid eksisterer ikke mirakelkuret som muliggjør evig ungt utseende. Imidlertid, med en sunn livsstil, en balansert kosthold og målrettet, konsekvent pleie, kan aldringstegn bli forsinket. En dagkrem tjener til å beskytte huden mot dehydrering og skadelige stoffer. For å gjøre dette må kremen forsyne den med fuktighet og lipider og hjelpe huden med å lagre disse stoffene. Siden UV-stråling er en av de mest aggressive fiendene til huden, bør dagkremen også inneholde et UV-filter med en solbeskyttelsesfaktor på minst fire. Nattkremen har til oppgave å hjelpe huden til å komme seg og regenerere seg og bør derfor inneholde spesielt høye nivåer av næringsstoffer og fuktighet.
Hva fungerer hvordan i hudpleieprodukter?
Mange stoffer i hudpleieprodukter er kjent ved navn, men hva som ligger bak navnet er ofte ukjent. Her er en liste over vanlige aktive ingredienser:
- AHA syrer (alfa hydroksysyrer) er naturlig frukt og melkesyrer fra druer, epler, oliven, sitroner og melk. De kan trenge spesielt godt inn i huden og fremskynde cellefornyelsen. Huden virker friskere og jevnere. I bindevev, kan de gunstig påvirke kollagen. På grunn av deres sterke irriterende effekt, AHA syrer i høyere doser kan bare brukes av erfarne kosmetologer og hudleger.
- Antioksidanter finnes hovedsakelig i fuktighetskrem, sminke og solkrem. Disse vitaminer - beta-karoten, vitamin C og E - er designet for å motvirke skade på frie radikaler forårsaket av sol, forurensende stoffer og sigarettrøyk.
- Beta-hydroksy syrer er nært beslektet med AHA-syrer, det mest kjente vesenet salisylsyre. Det har en avskallende effekt og løsner hudormer.
- Ceramides er lipider som brukes i huden kremer. De er et viktig byggemateriale i fettet til det kåte laget og danner en beskyttende film som gjør huden mer motstandsdyktig.
- Enzymer finnes hovedsakelig i fuktighetskrem og masker. Enzymbaserte eksfolierende stoffer er naturlige aktive ingredienser som forsiktig og grundig fjerner døde celler fra hudoverflaten uten å skade eller irritere de levende cellene.
- Hyaluronsyre er en aktiv ingrediens som kroppen også danner selv. Det kan lagre mye fuktighet. Pleieprodukter med hyaluronsyre er egnet for modne og tørr hud.
- kollagen/ elastin er viktige elementer i hudens støttestruktur, noe som gjør den elastisk og smidig. kremer og masker som inneholder kollagen, kan fukte hudoverflaten.
- Liposomer er så fine at de kan trenge gjennom dypere hudlag og transportere aktive ingredienser som kollagen.
- Panthenol / pro-vitamin B5 er en spesiell form for vitamin B5. Det kan lagre fuktighet. For hudirritasjon og solbrenthet, det har en beroligende effekt og er derfor inkludert i mange hudpleieprodukter samt après-sun kremer.
- Retinol (vitamin A), som finnes i en rekke fuktighetskremer, antas å oksidere til retinsyre på huden. Dette antas i sin tur å forsinke eller reversere noen av tegnene på aldring forårsaket av eksponering for lys.
- Oksygen oppbevart i hudpleieprodukter antas å øke celleaktiviteten og fornyelsen på hudens overflate. Den beste måten å introdusere oksygen til huden er ved å ta en rask spasertur.
- Urea - urea - er en av de aktive ingrediensene som kan binde fuktighet og bør fremme helbredelse.
