Husholdningsmiddel mot forstoppelse for barn
For barn som lider av forstoppelse, er fokuset på å optimalisere deres kosthold. I dette tilfellet bør spesiell oppmerksomhet rettes mot a kosthold rik på kostfiber. Kostfibre binder vann i tarmen og svulmer opp.
Dette fremmer mykning av avføringen. Fiberrikt er for eksempel fullkornsprodukter, frukt og grønnsaker. I tillegg er en tilstrekkelig tilførsel av væske viktig.
If forstoppelse vedvarer, husholdningsmidler kan hjelpe. Det skal imidlertid bemerkes at forstoppelse er ikke nødvendigvis til stede hvis barnet ikke har avføring hver dag, da frekvensen av avføring (hvor ofte barnet har avføring) kan variere sterkt fra individ til person. Hvis frekvensen av avføring er mindre enn tre ganger i uken, kan dette kalles forstoppelse.
I dette tilfellet kan husholdningsmidler som å tilsette litt lin- eller kimolje i maten stimulere avføring. Tilstrekkelig trening er også viktig. For små barn, et varmt bad eller et mildt massasje av magen kan være nyttig.
Hvis alle disse tiltakene ikke hjelper, laktose kan også brukes. Dette middelet er tilgjengelig på apoteket. Doseringen bør tas nøye, ellers kan diaré oppstå.
Lactulose kan også hjelpe til med forstoppelse; dette preparatet er tilgjengelig som pulver eller sirup. Også her bør det imidlertid utvises forsiktighet med doseringen.
