Hva er riktig belastning for foten?
Riktig belastning for foten avhenger av typen og alvorlighetsgraden av foten brudd. Uansett er foten immobilisert med en skinne, gips eller tape i 4-6 uker i den første fasen av skaden. Under visse omstendigheter kan foten imidlertid allerede være fulladet igjen.
Dette er for eksempel tilfelle med enkle, ikke-fordrevne brudd. Generelt er lasten alltid tilpasset smerte, noe som betyr at foten alltid bare skal belastes så mye som mulig uten smerter. Rullende bevegelser bør unngås som en hastesak, ellers er det en risiko for at brudd vil ikke gro ordentlig eller at den vil skifte.
Av denne grunn, Røntgen kontrollundersøkelser er ofte nødvendige de første ukene. Spesielt når det gjelder fordrevne brudd som har blitt behandlet kirurgisk, kan hjelpen fra Røntgen diagnostikk brukes. Med denne typen brudd, foten må ikke utsettes for belastning i 6 uker. Riktig belastning er derfor forskjellig for hver enkelt, slik at ingen generelle uttalelser kan komme.
Når skal du faktisk ikke lenger ha smerter?
Spesielt i begynnelsen av helbredelsesfasen kan de berørte personene lide av alvorlig smerte. Hevelsen i vevet forårsaker press på andre strukturer i foten, som nervevev, periosteum eller annet bløtvev. Avhengig av bruddets type og alvorlighetsgrad smerte varierer også i intensitet.
Ved brudd uten komplikasjoner, avtar vanligvis den akutte smerten innen 1-2 uker hvis riktig oppfølgingsbehandling gis. Stress smerter, derimot, kan vare enda lenger og kan vare i flere uker eller måneder. Generelt er det ikke mulig å komme med en generell uttalelse om hvor lenge smerter er normale etter bruddet, siden omstendighetene i skaden til slutt bestemmer smertens varighet.
