Hvilke medfølgende symptomer indikerer mineralmangel?
Andre vanlige symptomer på mineralmangel er svikt i å trives, konsentrasjonsproblemer, søvnproblemer, svak nerver og muskler, koagulasjonsproblemer og anemi. EN rykninger øyelokk kan også forekomme. Koagulasjonsforstyrrelser kan oppstå både med vitamin K-mangel og med a kalsium mangel.
Vitamin K spiller en viktig rolle i syntesen av noen koagulasjonsfaktorer (2,7,9 og 10) i leveren. En vitamin K-mangel kan derfor blant annet føre til blødningskomplikasjoner. I det vaskulære systemet er det en balansere av trombedannelse og oppløsning i det optimale tilfellet.
Dette betyr at verken trombedannelse eller blødning oppstår. Under koagulasjonsprosessen, kalsium frigjøres av trombocyttene (“blod blodplater“) Og bidrar til å sikre at de samles og legger seg til fartøyveggen. Denne prosessen kan undertrykkes hvis det er en kalsium mangel.
In anemi, jernmangel bør nevnes som beskrevet ovenfor. Jernmangel anemi er den vanligste formen for anemi (80%) og er spesielt utbredt i utviklingsland. Som den andre hår celler, trenger hårrotcellene noen viktige mineraler for sine daglige metabolske prosesser.
Foruten den genetisk forårsaket typen håravfall, er mineralmangelassosiert hårtap en av de anskaffede årsakene. De viktigste mineralene for sunne hår vekst er kalsium, sink, selen og jod. Kalsium spiller en nøkkelrolle i hår vekst.
Det stimulerer vekst i spredningssonen i hårroten. Mat som inneholder kalsium er melk og meieriprodukter, nøtter og mandler, sesam og linfrø, kinesisk kålhoder, grønnkål og spinat. Kalsium spiller også en avgjørende rolle i dannelsen av emalje og dannelsen av en sunn tannstruktur.
Likevel tilstrekkelig tannhygiene som primær forebygging av sykdommer som karies må påpekes her. Fremfor alt, kalium spiller en veldig avgjørende rolle i eksitasjon av hjerte. Dette brukes også for eksempel under hjerte operasjoner.
Kalium-rike løsninger (kardioplegiske løsninger) årsak hjerteinfarkt og kan brukes til å operere veldig presist på en ikke-slå hjerte ved å bruke en hjerte-lungemaskin. Patologisk innflytelse utøves av økt eller redusert kalium konsentrasjon. hyperkalemi (fra ca. 5.5 mg / dl) kan føre til livstruende hjertearytmi med påfølgende hjerteinfarkt.
hypokalemi (<3.5 mg / dl) har også en negativ innvirkning på hjerteeksitasjon. EKG viser en flatning av T- og U-bølger. Imidlertid er kalium ikke bare den sterke innflytelsen på hjertet.
En forstyrrelse i kalium balansere kan også føre til blant annet en svekkelse av muskulaturen refleks, en generell muskeladynami, dvs. en utmattelse av muskulaturen, og til en lammelse av glatt muskulatur med påfølgende forstoppelse inkludert paralytisk ileus (tarmlammelse), blære lammelse med en overfylt blære. Mineraler spiller også en viktig rolle i spikerdannelsen. Onychoschisis zB
en lamellignende splintring av neglene som begynner fra kantveggen, kan være omtrent en konsekvens av et jern eller vitaminmangel. Også med Onychorrhexis, splintringen etter neglens lengdeakse, synes en mineralmangel å være en mulig årsak. Årsaken til generelt sprø negler kan være et kalsiumunderskudd.
Alle artiklene i denne serien:
