Kan jeg også puste inn med den kalde balsamen min?
De fleste kalde produkter kan også inhaleres. Tilsett litt kald balsam i varmt vann og rør til salven er oppløst. Nå kan du begynne å inhalere. Den enkleste måten er å bruke kokekanne-metoden.
Dette anbefales imidlertid ikke for barn, men bare for voksne. Du bøyer deg hode over en bolle med den varme inhalasjonen og dekk til hodet med et håndkle. Det sier seg selv at innånding skal ikke utføres med gryten på den fortsatt varme ovnen, men på en stabil overflate (f.eks. ved bordet).
Nå kan du inhalere den varme dampen gjennom munn og pust ut gjennom din nese. Hvis det blir for varmt under kluten, kan du ta pause i noen minutter. Avhengig av symptomene dine, kan du inhalere 3 ganger om dagen. Hvis du er redd for skålding, anbefaler vi en innånding satt fra apoteket. Det er systemer der varmtvannet er tett, disse anbefales også for innånding av barn.
Hvordan jeg lager kald balsam selv
Kalde salver er populære produkter for å lindre forkjølelsessymptomer. De fungerer raskt og har vanligvis ingen bivirkninger. Fordelene med en hjemmelaget kald balsam er åpenbare.
Du kan selv bestemme hvilke ingredienser du skal velge. Det er ikke et industrielt masseprodukt. Alle ingrediensene er omsorgsfulle og hudvennlige, og det er vanligvis betydelig billigere enn å kjøpe et ferdig produkt på et apotek.
I utgangspunktet trenger du essensielle oljer og en fettløselig bærer. Dermed kan man produsere en behagelig kald balsam fra olivenolje, bivoks og noen dråper eteriske oljer. Avhengig av din smak du kan velge eukalyptustrærne, peppermynte or lavendel olje.
I stedet for bivoks kan du også bruke kakao eller sheasmør. Produksjonen er veldig enkel. Ingrediensene kokes i et vannbad, eteriske oljer tilsettes sist. La deretter blandingen avkjøles i en liten beholder og den hjemmelagde kalde balsamen er klar.
