Konsekvenser av hjertemuskelsvakhet
Konsekvensene av hjerteinsuffisiens manifesterer seg først og fremst i pasientens reduserte treningskapasitet. De lider av kortpustethet, kan knapt legge noen fysisk belastning på seg selv og kan derfor knapt delta i noen aktiviteter. I tillegg er den begrensede funksjonen til hjerte kan også påvirke de andre organene, for eksempel nyre svikt.
I verste fall en kardiogen sjokk kan oppstå når hjerte dekompenserer akutt, dvs. er akutt overbelastet og dens funksjonelle kapasitet kollapser. Kardiogen sjokk manifesteres av en rask puls, lav blod trykk, alvorlig kortpustethet, kald svette og uklarhet om bevissthet. Under visse omstendigheter kan dette også føre til døden.
profylakse
Utviklingen av hjerte muskelsvakhet kan ikke alltid unngås. Mange faktorer spiller en rolle i sykdommens patogenese. Likevel hjelper mange forebyggende tiltak å holde hjertet sterkt og sunt.
Å endre livsstilen er derfor av sentral betydning. Hver person bør ta fysisk trening minst 3 ganger i uken i 30 minutter hver. Endurance idretter som jogging, svømming, sykling eller turgåing er egnet for dette.
Endurance sport styrke sirkulasjonssystem og gjøre det mer motstandsdyktig i fremtiden. En sunn og balansert kosthold spiller også en stor rolle. Høy blod fettverdier er en viktig risikofaktor for hjerte- og karsykdommer.
De kosthold bør derfor være rik på fiber, rik på vitaminer og ganske lite fett. Det anbefales å spise fem porsjoner frukt og grønnsaker om dagen. Med tilstrekkelig trening og et sunt kosthold, kan mye allerede oppnås, og en stor andel kardiovaskulære sykdommer kan unngås.
Sport har en forebyggende effekt med hensyn til hjerte- og karsykdommer. Lys utholdenhet idrett kan redusere risikoen for hjertemuskelsvakhet. Dersom hjertemuskelsvakhet allerede er til stede, bør sport absolutt praktiseres i de tidlige stadiene. Lys utholdenhetsidretter som ikke belaster hjertet for mye, bør gjøres.
Dette kan forbedre pumpingen hjertefunksjon. Konkurransesport bør ikke praktiseres, fordi det er mer sannsynlig at motsatt effekt oppnås hvis belastningen er for stor. I senere stadier av sykdommen anbefales sportsaktiviteter generelt ikke.
Siden pasienter i sene stadier vanligvis allerede har betydelig kortpustethet, er de ikke i stand til å anstrenge seg mer fysisk uansett. Hjertet ville bli belastet for mye av sport og ville ikke være i stand til å takle kravene fra stresssituasjonen. Derfor, fra en viss grad av alvorlighetsgrad, anbefales fysisk hvile frem til sengestøtte.
Alle artiklene i denne serien:
