Magesmerter: Terapi

Forstoppelse For magesmerter (magesmerter) av organisk årsak, se under tilsvarende underliggende sykdom.

Forsiktighet. Eldre pasienter utskrevet fra sykehuset med diagnosen “uforklarlig magesmerter”Utvikle en malignitet (kreft) i 10% av tilfellene de neste 12 månedene. I de fleste tilfeller er dette kolorektal karsinom (kolon kreft). Typiske symptomer inkluderer vekttap, okkult ("usynlig") blod i avføringen og endrede avføringsvaner, f.eks. endring i avføringskonsistens (veksling av forstoppelse/ forstoppelse og diaré/ diaré = paradoksal diaré).

Generelle tiltak

• Unngåelse av psykososialt stress:
  • mobbing
  • Mentale konflikter
  • Stress

Ernæringsmedisin

• Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
• Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
  • Totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt daglig (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
  • En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
  • Høy fiber kosthold (fullkorn, grønnsaker).
• Følgende spesielle kostholdsanbefalinger overholdes:
  • Urter eller urter og medisinsk te hjelp - peppermynte, kamille og sitronmelisse te lindre mage-tarmkanalen kramper; fenikkel ekstrakter sies å hjelpe til med spedbarnskolikk.
  • Probiotika for spedbarnskolikk
  • Andre spesifikke kostholdsanbefalinger avhengig av årsaken til magesmerter.
• Valg av passende mat basert på ernæringsanalyse.
• Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
• Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.

Psykoterapi

Hvis funksjonell kronisk magesmerter er tilstede, er psykologiske terapitilnærminger indikert:

• Atferdsprosedyrer, for eksempel å lage aktivitetsplaner for å gjenopprette funksjon i dagliglivet.
• kosetur prosedyrer, f.eks. autogen trening, progressiv muskelavslapping (PMR); disse prosedyrene tjener til å redusere smerteindusert spenning og bygge opp en avslappet tilstand
• Kognitive prosedyrer, f.eks. Kognitiv restrukturering, distraksjonsteknikk; denne prosedyren har som mål at pasienten lærer et positivt synspunkt i å håndtere smertene
• psykoeduka - kunnskapsoverføring om årsaken / årsaker til magesmerter og læring mestringsstrategier; dette tjener til å fremme pasientens eget ansvarlige samarbeid.
• Detaljert informasjon om psykosomatika (Inkludert stressmestring) kan fås fra oss.