Oppsummering
Fysioterapi for tendinitt avhenger av sykdomsstadiet (akutt eller kronisk). I begge tilfeller er målet å gjenopprette leddets bevegelighet og senens elastisitet. Myke vevsteknikker så vel som aktive og passive stretching teknikker kan brukes til dette formålet.
Eksentrisk trening og stretching er spesielt nyttig i tilfeller av kronisk tendosynovitt. Her skal muskelen sakte bli lang mot en motstand. Avlastning i hverdagen og en undersøkelse og unngåelse av årsakene til den opprinnelige overbelastningen er også en del av fysioterapi for tendosynovitt. Behandlingen av fysioterapeuten bør alltid suppleres med et fellesutviklet lekseprogram for pasienten.
