Periode smerte or dysmenoré er en av de vanligste bekymringene som gynekologer eller OB / GYNer står overfor. Mange kvinner og jenter er berørt og er utsatt for lidelse. For å forstå hvorfor periode smerte oppstår og hvordan du behandler og forhindrer det, les denne artikkelen.
Hva er menstruasjonssmerter?
Primærperiode smerte (teknisk betegnelse: dysmenoré) er typen smerte som starter i løpet av menstruasjon. Vanligvis er dette allerede tilfelle hos berørte jenter og kvinner fra den første menstruasjonsperioden. Periodesmerter kan ofte vare til menopause hvis det ikke behandles. De medfølgende symptomene kan være forskjellige hver for seg og varierer også sterkt i alvorlighetsgrad. Svært unge eller veldig slanke kvinner blir påvirket av menstruasjonssmerter med hyppig hyppighet. Stress eller emosjonelle problemer er faktorer som kan forverre lidelsen.
Årsaker
Bortsett fra såkalte sekundære periodesmerter, som kan være forårsaket av gynekologiske sykdommer som cyster eller fibroids, er den "vanlige" typen periodiske smerter fremmet av det faktum at smertebudbringere forårsaker musklene i livmor å trekke seg sammen når livmorslimhinnen er skur hver måned. Sammentrekningen av musklene sørger for redusert blod forsyning til livmor og dette forårsaker den noen ganger uutholdelige smerten. Så dette er en rent biologisk prosess som ikke har noe å gjøre med noen abstrakte teorier.
Symptomer, klager og tegn
Smertene som mange kvinner opplever under månedlig blødning, kan være av varierende intensitet. For eksempel er noen berørte kvinner bare plaget av milde symptomer. Andre klager over så alvorlig ubehag at normal hverdag knapt er mulig. Typiske symptomer på menstruasjonssmerter er smertefulle opplevelser i underlivet. Disse kan oppleves som trekkende, men alvorlige kramper er også mulig. Andre klager forbundet med menstruasjonssmerter inkluderer diffus magesmerter, ryggsmerter, kvalme, oppblåsthet og hodepine. Intensiteten av disse symptomene kan også variere sterkt. Tegn på menstruasjonssmerter manifesterer seg hos noen kvinner i dagene frem til perioden. For de fleste av de berørte er ubehaget mest uttalt med utbruddet av menstruasjon og fortsetter gjennom de første dagene av perioden, før den sakte avtar. Spesielt når symptomene er forbundet med kraftig blødning over flere dager, oppleves de av de berørte kvinnene som ekstremt stressende. Av de grunnene, ved de første tegn på menstruasjonssmerter, henvender mange kvinner seg til passende medisiner som kan lindre symptomene. Alvorlig menstruasjonssmerter kan også være et tegn på en organisk sykdom i magen og bør derfor avklares av en lege hvis symptomene vedvarer.
Forløp av sykdommen
Kvinner som er rammet av smerter i primærperioden, er ofte fra første menstruasjon til menopause. Men periodesmerter avtar ofte selv etter noen år med menstruasjon. Dette er fordi hos unge kvinner må den komplekse hormonelle syklusen først slå seg ned. Når dette har skjedd, forbedres også klagene. Dessuten trenger ingen kvinner eller jenter i dag å leve med disse medfølgende symptomene. Dette er fordi en rekke behandlinger er utviklet, fra naturopatisk til kjemisk til ernæringsmedisiner, som gir lindring. Mange kvinner opplever menstruasjonen uten problemer, men for andre, magesmerter, hodepine, kvalme, tretthet, humørsvingninger or oppblåsthet til og med gjør at de ikke kan jobbe. I ekstreme tilfeller kan besvimelse oppstå. Alvorlig generell ubehag og ubehagelig diaré kan være andre symptomer.
Komplikasjoner
Alvorlige komplikasjoner er sjeldne med menstruasjonssmerter og varierer avhengig av årsak og form for dysmenoré. Som et resultat av primær dysmenoré er det hovedsakelig en alvorlig reduksjon i livskvaliteten. Berørte kvinner føler seg vanligvis ukomfortable og lider av det alvorlige ubehaget. Sekundær Menstruasjonssmerter kan være forårsaket av alvorlige sykdommer som livmor betennelse or fibroids. Hvis disse årsakene ikke behandles, oppstår vanligvis ytterligere komplikasjoner. I utgangspunktet som et resultat av blødningen, anemi og resulterende mangelsymptomer og fysisk sykdom kan oppstå. Vaginitt og lignende klager kan ikke utelukkes i forbindelse med Menstruasjonssmerter. Sjelden skyldes alvorlig smerte misdannelse eller posisjonsavvik i livmor. Oftere indikerer tilbakevendende dysmenoré stresset og andre psykologiske belastninger samt en usunn livsstil. Hormonelle lidelser kan også ligge til grunn og forårsake ytterligere komplikasjoner hvis de ikke behandles. Behandlingen av Menstruasjonssmerter innebærer, på det meste, bruk av smertestillende. Selv om milde preparater vanligvis er foreskrevet, kan disse også forårsake hodepinegastrointestinale plager og allergiske reaksjoner. Regelmessig bruk kan skade leveren og nyrer.
Når bør du oppsøke lege?
Seksuelt modne jenter eller kvinner har en helt annen opplevelse av smerte når de har mensen. I tillegg kan periodesmerter variere i intensitet og alvorlighetsgrad fra syklus til syklus. Mange syke opplever smerte allerede i midten av menstruasjonssyklusen, når eggløsning inntreffer. Dette er en naturlig prosess som ikke krever medisinsk hjelp. Med begynnelsen av menstruasjonen øker smertene. I de fleste tilfeller er det ikke nødvendig å oppsøke lege. Selvhjelp målinger og unngåelse av anstrengende fysiske aktiviteter er ofte tilstrekkelig. Flertallet av de berørte lærer over tid å takle ubehaget og finne individ løsninger for å forbedre ubehaget. I tillegg til sportsaktiviteter, varmt Vann flasker og avslapping teknikker hjelper. Hvis menstruasjonssmerter fortsetter intensivt i mer enn to eller tre dager, bør lege konsulteres. En økning i smerte eller alvorlig svekkelse på grunn av ubehag over lengre tid bør avklares. Et blekt utseende, indre svakhet eller en alvorlig sykdomsfølelse bør undersøkes. Svimmelhet, kvalme, oppkast, eller en bevissthetsforstyrrelse bør presenteres for en lege. Hvis smerte fører til tap av bevissthet, bør en legevakt tilkalles.
Behandling og terapi
Det er vist at visse prevensjonspreparater, slik som forskjellige former for pillen, kan lindre eller til og med fullstendig eliminere menstruasjonssymptomer og dermed smerte i perioden. Hvilken p-piller som passer, må avklares med gynekologen. i tillegg smertestillende ibuprofen hemmer tilsynelatende kroppens egne smertebud som forårsaker klagene. Økt inntak av jern og magnesium før og under menstruasjon kan også lindre smertene. Det er også bevist at regelmessig trening kan være nyttig fordi den forbedrer seg blod strømme til bekkenet som helhet, og forhindrer dermed ubehagelige ledsagende symptomer. Varme kan også være en nyttig faktor. Varmt Vann flasker, badstue økter og et varmt bad kan noen ganger avlaste kramper i livmoren og dermed gi lindring til de berørte. Mange kvinner foretrekker å ty til naturlige rettsmidler som damemantel, ryllik or sitronmelisse i form av te. kosetur teknikker som yoga kan noen ganger også hjelpe. Akupunktur or akupressur med lege som er opplært i dette området anbefales også. Hvilke metoder som brukes, må til slutt tilpasses den enkelte sak. Hjelp er imidlertid tilgjengelig i alle fall.
ettervern
Etterbehandling av menstruasjonssmerter avhenger i hovedsak av årsakene til dysmenoré. Siden disse ofte er ufarlige i naturen og heller ikke krever et eget terapi, en spesiell ettervern er unødvendig. Imidlertid, hvis de berørte tar medisiner på grunn av menstruasjonssmerter, for eksempel, bør dette diskuteres med den behandlende legen under regelmessige kontroller for å forhindre bivirkninger og langvarige stresset på Indre organer eksempel leveren eller nyrer. Men smerter i perioder nødvendiggjør også en operasjon på underlivet, for eksempel i tilfelle endometriose. Etter en operasjon er oppfølgingsavtaler veldig viktig, for eksempel for å kontrollere såret eller strukturen i livmoren i ultralyd.Hvis uventede smerter eller blødninger oppstår i forbindelse med menstruasjonssmerter og en operasjon som er utført, bør en spesialist kontaktes så snart som mulig, selv utenfor avtalen for ettervern. Han eller hun kan da avgjøre om klagene fremdeles er innenfor det forventede området under oppfølging eller om spesialbehandling er nødvendig. Periodesmerter kan også assosieres med kreft i sjeldne tilfeller. Også her er det viktig for pasienten å holde sine oppfølgingsavtaler etter terapi har blitt fullført. Her handler oppfølgingsbehandling primært om å kunne oppdage nye svulstige forandringer på et tidlig stadium og handle deretter.
Hva du kan gjøre selv
Diverse hjem rettsmidler og målinger hjelp med menstruasjonssmerter. Bevist rettsmidler som varme i form av varmt Vann flasker og kompresser, sengeleie og en tur i den friske luften gir lettelse for kramper og smerte. Hvis symptomene er alvorlige, kan antispasmodiske midler fra apoteket, som f.eks ryllik or aloe vera, vil hjelpe. Te laget av kamille, gås cinquefoil og damemantel har en lignende effekt og kan tas sammen med et avslappende bad. kosetur og pusteøvelser er nyttige som distraksjonsmetode. Øvelser fra feltet av autogen trening hjelpe kroppen til å roe seg ned under intenst ubehag. Dette lindrer smertene og forhindrer også typiske ledsagende symptomer som f.eks tretthet og sløvhet. I samråd med legen, alternative legemetoder som homeopati or akupunktur kan testes. Hvis dysmenoré ikke avtar til tross for alt målinger, er det best å konsultere gynekologen. Spesialisten kan bestemme årsakene til den intense smerten og foreskrive passende mottiltak. Noen ganger skyldes alvorlige menstruasjonssmerter dårlig kosthold eller mangel på trening, som må behandles i samarbeid med ernæringsfysiolog eller fysioterapeut.
