Plutselig spedbarnsdødssyndrom: forebygging

Å forhindre krybbedød, må man være oppmerksom på å redusere risikofaktorer.

Atferdsmessige risikofaktorer

  • Kosthold
    • Eksklusiv flaskefôring
  • Forbruk av sentralstimulerende midler
    • Alkohol forbruk (> 1. trimester / tredje trimester) + mors røyking under graviditet (12 ganger økt risiko).
    • røyking av foreldrene i løpet av graviditet - allerede fra en sigarett per dag kan det oppdages en risiko for to ganger (økning dose-avhengig).
  • Narkotika bruk
  • Å sove i utsatt stilling regnes som den viktigste risikofaktoren - sidestilling kan ikke anbefales på grunn av ustabilitet (10 ganger risikoen)
  • Dekker hode / trekke teppet over hodet (22 ganger risiko).
  • Overoppheting av barnet (3.5 ganger risikoen)
  • Sov med en annen person (eller dyr).
  • Sov på sofaen - 67 ganger økt risiko for spedbarn å dø uventet (på grunn av kvelning eller kvelning / mindre på grunn av plutselig spedbarnsdødssyndrom)
  • "Innpakking" (pukking) av spedbarn (innpakningsteknikk: innpakning av spedbarn med tepper, soveposer og andre innpakninger)
  • Sengetøy for mykt:
    • Kvelning på grunn av myk polstring (69% av alle kvelninger); vanlig i voksen seng (49%) og vanligst i utsatt stilling (92%)
    • Årsaken var hovedsakelig tepper (34%), for myke madrasser (23%) eller puter (22%)
    • Tepper, kosedyr

    Andre årsaker: Kvikedød av en annen person (19% av alle tilfeller), oftest av mor eller far; oftest i voksen seng (73%).

Andre risikofaktorer

  • Spedbarn født i høyder over 8,000 fot (2,438 meter) i den amerikanske delstaten Colorado har en 2.3 ganger økt risiko for krybbedød (SIDS), ifølge en studie; den sannsynlige årsaken er oksygen deprivasjon.

Forebyggende tiltak

Følgende anbefalinger som garantert:

  • Sett barnet på ryggen til å sove; bruk en fast overflate når du gjør det
  • Sikre et røykfritt miljø for barnet selv under graviditeten
  • Unngå overoppheting: om natten er en romtemperatur på 18 ° C optimal, i stedet for en dyne anbefales det å bruke en babysovepose i aldersmessig størrelse. Når du er i tvil, føl deg mellom skulderbladene hvis hud føles varm, men ikke svett: da er ikke barnet ditt for varmt eller for forkjølelse.
  • Hvis du ikke vil bruke sovepose, må du sørge for at barnet ditt hode glir ikke under dekslene ved å plassere ham i sengen slik at føttene treffer foten. Avstå fra å bruke puter, pelsdyner, "reir", polstret sengekanter og større kosedyr som barnet ditt kan bruke til å dekke seg til.
  • La barnet ditt sove med deg på rommet ditt, men i sin egen barneseng.
  • Amming i det første leveåret, så lenge du kan.
  • Gi barnet ditt en smokk ved leggetid (ingen tvang, dvs. for eksempel ingen omplassering av smokken med det sovende barnet!) (29% risikoreduksjon); risikoreduksjon mulig på grunn av utvidelse av øvre luftveier eller lavere søvndybde.