Restless Legs Syndrome: Forebygging

Å forhindre rastløse ben syndrom (RLS), må man være oppmerksom på å redusere individet risikofaktorer.

Atferdsmessige risikofaktorer

• Kosthold
  • Mikronæringsstoffmangel (vitale stoffer) - jernmangel; se Forebygging med mikronæringsstoffer.
• Fornøyelse matforbruk
  • Alkohol
  • Kaffe
  • Tobakk (røyking)
• Narkotika bruk
  • Opiater - kraftig smertestillende slik som morfin.
• Søvnmangel - dette kan ha en akutt forverrende effekt på restless legs syndrom

Medisinering

• Antidepressiva (narkotika forum depresjon) - spesielt selektiv serotonin gjenopptakshemmere (SSRI); tri- og tetracyklisk antidepressiva.
• Antipsykotika (nevroleptika/ nervedempende midler) som virker antagonistisk på dopamin D2 reseptor; litium.
• metoklopramid (antiemetisk / anti-kvalme medisiner).

Forebyggende faktorer

• Genetiske faktorer:
  • Genetisk risikoreduksjon avhengig av genpolymorfier:
    • Gener / SNP (enkelt nukleotid polymorfisme):
      • Gen: BTBD9
      • SNP: rs3923806 i genet BTBD9
        • Allelkonstellasjon: AG (0.57 ganger).
        • Allelkonstellasjon: AA (0.32 ganger)