Revet muskelfiber på innsiden av låret
A revet muskelfiber på innsiden av lår forekommer hovedsakelig hos idrettsutøvere som adopterer en vanskelig bein posisjon og dermed belast musklene på det indre lår. I området av det indre lår det er den såkalte adduktorgruppen, som består av flere muskler, som alle har sitt utspring i området skambeinet og herfra trekker du mot kneet og er dermed plassert på innsiden av låret. Denne gruppen av muskler er ansvarlig for å bringe bein tilbake fra strukket posisjon (for eksempel etter et lysbilde) til kroppen.
A revet muskelfiber på innsiden av låret er spesielt vanlig hos ballettdansere, kunstløpere eller fotballspillere, da de ofte overbelaster lårmusklene. En revet muskelfiber i indre lår forårsaker alvorlig smerte og hevelse i dette området, muligens også blødning (hematom). Pasienten skal, som med alle andre muskelfiber brudd, hold bein fortsatt og kjølig tilstrekkelig for å støtte helbredelsesprosessen.
En revet muskelfiber i låret forekommer ganske ofte, spesielt hos idrettsutøvere. Det er assosiert med smerte og blødning, vanligvis kan pasienten ikke bevege låret ordentlig i noen tid, eller kan bare bevege det med smerte. Det er nå viktig å ikke overbelaste låret.
Generelt kan det sies at fremfor alt har muskelen veldig store selvhelbredende krefter, og bare i svært sjeldne og alvorlige tilfeller er en operasjon nødvendig. Det er nesten alltid tilstrekkelig hvis pasienten sparer beinet lenge nok og ikke under noen omstendigheter siler det for mye smerte. I noen tid anbefales det derfor å gå videre krykker for ikke å legge unødig belastning på musklene i låret etter en revet muskel fiber.
I tillegg, i den akutte fasen, kan låret avkjøles for å behandle sprukket muskelfiber, som fremfor alt lindrer smertene og også sørger for redusert blod strømme i fartøy, hindrer mer blod i å rømme fra de skadede karene. Ved svært alvorlige smerter kan pasienten i tillegg få smertestillende salve for behandling. Avsvellende salver eller tape (se nedenfor) kan også brukes til å behandle revet muskel fibre i låret.
Etter tre dager burde muskelen ha regenerert seg godt nok og ultralyd terapi kan brukes til å forbedre blod sirkulasjon og løsne eventuelle muskeladhesjoner. I tillegg, lårmuskulaturen løsnes. EN revet muskelfiber i låret berører spesielt idrettsutøvere, helst i de kalde vintermånedene.
A revet muskel fiber bør alltid avkjøles og immobiliseres. Imidlertid kan helbredelse støttes ved å teipe den revne muskelfiberen i låret. Det er viktig ikke bare å få et godt medisinsk tape, men også å få det påført av en spesialist (helst en sportslege eller ortopedisk kirurg med passende opplæring), ellers vil ikke båndet være effektivt. Pasienter som har en revet muskelfiber i teipet, kan oppnå en raskere og mer målrettet helbredelse av tåre.
Imidlertid fungerer ikke båndet som en gratis billett for å fortsette å drive med sport til tross for revet muskelfiber. Teipeteknikken bruker et uelastisk tape og stikker det langs den revne muskelfiberen. Denne teknikken lar båndet til en viss grad overta funksjonen til de revne muskelfibrene i låret.
Siden muskelen vokser sammen mye raskere og mer spesifikt gjennom teipingen, kan en lang pause i sport unngås, noe som er spesielt viktig for tilstand idrettsutøvere. Likevel bør en revet muskelfiber herdes, fordi en feil sammensmelting av muskelfibrene med for tidlig trening fører bare raskere til en ny revet muskelfiber. Du kan lese mer informasjon om dette her: Taping av revne muskelfibre
