rynker borte ved munn og hals er temaet i denne guiden. Spesiell oppmerksomhet er rettet mot ansiktsmassasje, som de selv kan prøve. Vi håper at de kan bruke den til å redusere rynker på munn og hals.
Rynker vekk fra munnen og nakken
Rynke injeksjoner brukes til å redusere rynker og visuelt forynge hud. Vanligvis Botox (forkortelse for botulinumtoksin A) er det valgte stoffet her. I den andre delen (første del her) av dette online massasje mot rynker i ansiktet og øynene, vi vil vende oss mot øyet, munn og hals område. For øyet massasje, Jeg anbefaler deg å bruke en øyekremkrem. Liver trans salve er spesielt egnet for dette formålet, men dessverre mislikes det på grunn av sin sterke lukt. Bruk alltid bare nok krem slik at fingrene dine glir lett. Vi starter øyet massasje med det store rensegrepet (se del 1: Rynker bort under øynene og i ansiktet). Vi deretter lett hjerneslag rundt øynene tre ganger, men holder seg under øyenbrynene. Deretter lager vi veldig små sirkler rundt øynene med midterfingrene. Men vær veldig forsiktig så du ikke beveger deg eller trykker på hud. Vi sirkler deretter øynene tre ganger med lette streker, og neste gang banker vi lett på de nedre delene av øynene med langfingrene, men igjen hjerneslag rundt den øvre delen under brynene. Vi gjentar også dette grepet tre ganger og til slutt passerer hendene forbi nese, over pannen til templene, der vi drar med en liten sirkel bak.
Rynker bort i munnen gjennom massasje
Denne prosessen kan virke litt komplisert, men det er en veldig god massasje for øynene, der rynker ofte dukker opp tidlig. Også viktig er munnen, som vi tar vekselvis fra venstre til høyre mellom ring og langfinger, og deretter hjerneslag ute, alltid fikse den ene siden. Så plukker vi øvre og nedre leppe. La alltid tommelen og pekefingeren svinge veldig lett og løst mens du gjør dette. Du kan også utføre dette grepet daglig, det er veldig godt egnet for å styrke musklene. Siden vi for tiden jobber med munnområdet, la oss ta en ny titt på folden på nese leppe. For å gjøre dette legger vi langfingrene til nese og gå ned brettet til munnvikene med lette, vibrerende bevegelser. Der vender vi fingrene slik at negleflatene er i munnvikene, og lar fingrene blinke oppover. Denne øvelsen tjener til å løfte munnvikene så mye som mulig.
Ansiktsmassasje mot rynker
Skjematisk diagram som sammenligner unge hud og gammel hud med rynker. Klikk for å forstørre. Før vi fortsetter til nakkemassasje, behandler vi hele ansiktet igjen. For å slappe av, utfører vi først det store rensegrepet. Så tar vi hendene bakover og stryker lett og løst med fingrene under haken og går fra midten av haken til ørene og tilbake igjen. Hvis du ikke har hud med mye blod flyt eller overfølsom hud, kan du også utføre dette grepet over kinnområdet. Ved å gjøre dette slår man fra munnvikene til ørene, fra nesen til templene og tilbake igjen i hvert tilfelle. For alle hudtyper følges dette av å plukke templene. Her plukker vi - igjen veldig lett og forsiktig - med ringfingrene ved templene fra øynene bakover. For å fullføre ansiktsbehandling utfører vi det store rensegrepet flere ganger.
Rynker på nakken gjennom nakkemassasje
Nå retter vi oppmerksomheten mot nakken. Noen ganger kan du se at nakken er strøket fra topp til bunn. Dette grepet, selv om det ser pent ut, er feil. Du må stryke med løpet av spaltelinjene når du masserer nakkeområdet, det vil si fra øre til øre, fra venstre til høyre og omvendt. Ved å gjøre det går vi fra haken ned og ned. Ta også med dekolletéområdet eller brystet i massasjen. Etter dette strykeslaget utføres parallelle skift på huden. Hendene veksler opp og ned, fra øre til øre, og over hele nakken fra haken og ned. Som et beroligende grep stryker vi igjen i løpet av spaltelinjene. Dette følges av “tulipanen”, et grep du allerede kjenner fra rensing. Haken støttes i hendene, og vi stryker deretter langs kanten av haken med ballene på thumbs. Deretter beskriver vi en sirkel under haken, som vi starter midt på haken, med hånden, så trekker vi hendene tilbake. Etter det banker vi kraftig inn under haken med håndbaken. Du kan også trykke på haken med pekefingrene og langfingrene plassert over hverandre. La fingrene blafre mot haken en gang. Vipp den deretter ut igjen fra venstre mot høyre, gjør en annen "tulipan" for å styrke den, og det er slutten på massasjen. Hver del av ansiktet har blitt godt gjennomarbeidet på denne måten, huden har absorbert kremen, og vi kan følge med en komprimeringsbehandling, maske eller pakke.
