Symptomer
For å diagnostisere kramper i hendene spiller den subjektive vurderingen av pasienten en stor rolle. Det er viktig for legen å finne ut om kramper forekommer oftere i visse situasjoner, for eksempel under stress eller kulde. Det bør også være mulig å spørre og undersøke eventuelle underliggende sykdommer og dermed bekrefte eller ekskludere dem. I de fleste tilfeller et skifte i mineralet balansere er ansvarlig for kramper, og ved å ta magnesium og muligens avstå fra alkohol, kan forekomsten av kramper forhindres eller i det minste reduseres. Hvis det er mistanke om hormonelle lidelser eller revmatiske underliggende sykdommer, blod count kan gi informasjon om den eksakte diagnosen.
Terapi
Terapi av muskler kramper i hendene avhenger av den underliggende sykdommen. Hvis undersøkelsen avslører sirkulasjonsforstyrrelser, hormonelle lidelser eller nevrologisk skade, bør disse behandles, og dette bør føre til en lindring av krampesymptomene. Hvis kramper i hendene forekomme uten en kjent underliggende sykdom, tar magnesium kosttilskudd hjelper ofte til å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av kramper.
I tillegg synes pasienter ulike metoder er hyggelige. Noen blir hjulpet ved å plassere hånden høyt oppe, andre massasje eller strekk hånden slik at smerte avtar. Hvis kramper oppstår fortrinnsvis i kaldt vær, kan bruk av hansker gi lindring. Hvis pasienten har en sirkulasjonsforstyrrelse, kan det være nødvendig å ta visse medisiner.
Kramper i hender og ben
Kramper oppstår ofte ikke bare i hendene, men også i beina, helst i tærne. Dette kan være tilfelle i sammenheng med ulike underliggende sykdommer, men også i tilfelle anfall uten sykdomsverdi. Hvis det er en magnesium mangel, er det til og med vanlig at ikke bare hendene, men også bena påvirkes, siden mangelen eksisterer i hele kroppen. Hender og føtter påvirkes ofte i Raynauds syndrom også.
Kramper i hendene under graviditeten
Graviditet er en enorm belastning på kroppen og ledsages av mange endringer i kroppen og hormonet balansere. De balansere av mineraler og vann forskyves også. Dette kan være årsaken til kramper i hendene.
Endringer i kalsium og magnesiumbalanse er spesielt ansvarlig for dette. Tar magnesium kosttilskudd kan være veldig nyttig her og lindre symptomene. Men også den økte fysiske belastningen, som medfører et økt behov for næringsstoffer, er en årsak til kramper. Spesielt fra midten av graviditet fremover oppstår kramper mer og mer, siden belastningen øker med den økende vekten til barnet.
