Synonymer i vid forstand
Tredemølle analyse, rennende stil råd, kjører diagnostikk, løp råd Feil løpestil er ofte årsaken til ortopediske plager i fot, kne og hofte skjøter. Hver person løper med et individ rennende teknikk som mer eller mindre avviker fra et optimalt. Det er praktisk talt umulig å endre rennende stil, fordi den løpestil blir automatisert i løpet av livet.
Riktig fottøy, muligens ortopediske innleggssåler eller stabilisatorer i ankel skjøter muliggjør imidlertid maksimal kompensasjon for anatomiske fotfeil. En tredemølleanalyse gjør det mulig å visualisere uregelmessigheter i løpsatferden ved hjelp av visuell måling for å iverksette kompenserende tiltak om nødvendig. I en seriøs løpsanalyse måles også dynamiske maksimale trykkpunkter på fotsålen under gang og løping.
Dette muliggjør overpronasjon eller supinasjon (fotens posisjon når du ruller) som skal oppdages. Bestemmelsen av CoP (kroppens tyngdepunkt) muliggjør påvisning av ubalanser i høyre-venstre oppførsel. Ulike trinnlengder og et uharmonisk gang- eller løpemønster skyldes ofte en feilstilling av ryggraden.
Feil rotasjon av føttene (intern rotasjonsgang - "å gå over den store onkelen" - eller ytre rotasjon feilposisjoner - "Charlie Chaplin gangart") kan bestemmes i omfang. Målet med en tredemølleanalyse er å bestemme individet løpestil. Ved å måle fottrykket, forfot turgåere, midtfoten turgåere og turgåere kan skilles fra hverandre.
Tredemølle-analysen kan brukes både som en diagnostisk prosedyre for eksisterende ortopediske problemer og som et forebyggende tiltak. Sykdommer som artrose i stortåleddet (hallux rigidus) kan oppdages på et tidlig stadium med en løpende analyse. Videoanalysen gjør det mulig å oppdage posisjonen til fotleddet mens du går.
Omfanget av en tredemølleanalyse inkluderer Analysen i stående stilling gjør det mulig å bestemme den statiske vektfordelingen. Som regel står utøveren så stille som mulig i minst 20-30 sekunder på en trykkmåleplate uten å bevege seg. Avvik i anatomien til fotsålen (hul fot, flat fot, fallne buer, splayfoot, pigeon-toed foot) kan vises visuelt.
Vektfordelingen bør ideelt sett være 50% igjen og 50% høyre. Avvik kan indikere en feilposisjon i ryggraden. forfot og bakfotfordeling er ideelt sett 1/3 til 2/3.
I en løpe- eller ganganalyse bør utøveren løpe på tredemølle i noen minutter for å bli vant til løpeoppførselen. Dette følges av flere målinger i forskjellige hastigheter barbeint og med sko. Hvis det brukes videoanalyse, vil løpeoppførselen så vel som festeutstyret, ankel posisjon, kneposisjon og hofteposisjon skal observeres først.
Spesielt oppførselen til ankel skjøt under festeinnfesting krever spesiell observasjon. Deretter utføres analysen ved hjelp av programvare. Maksimum trykkpunkter kan bekrefte observasjonene.
Trinnlengdesammenligning, sammenligning av trinntid og progresjon av kroppens tyngdepunkt muliggjør presis representasjon av løpestilen. Ved avvik bør mulighetene for korreksjon presenteres i konklusjonen.
- Båsanalyse
- Gait analyse
- Løpsanalyse
Som allerede nevnt er sportslige nybegynnere og løpere med eksisterende klager hovedmålgruppen for en løpende analyse.
Selv idrettsutøvere med høy løpsbelastning, for eksempel som forberedelse til en maraton, rådes til å gjennomgå en løpende analyse. Men siden analysen også inkluderer forebyggende aspekter, er det i prinsippet tilrådelig for alle løpere.
