Hva er en muskelpumpe? Hva er dens funksjon? Hvilke klager oppstår når funksjonen til muskelpumpen er mer begrenset? Disse spørsmålene vil bli besvart nedenfor.
Hva er muskelpumpen?
Muskelpumpen hjelper i retur av blod i de dypere årene som strømmer gjennom musklene. Ved å spenne og slappe av musklene komprimeres disse dypere venene. Returstrømmen av blod er rettet mot hjerte ved hjelp av muskelpumpe og venøse ventiler.
Funksjon og oppgave
Muskelpumpen hjelper returflyten av blod i de dypere årene som passerer gjennom musklene. I tillegg til funksjonen til muskelpumpen, er det den venøse pumpen: de venøse ventilene skyver blodet mot hjerte. Slik veneventilene fungerer forhindrer blodet å strømme tilbake: hvis trykket over venøs ventil blir større enn under det når blodet passerer gjennom, det lukkes, og forhindrer blodet i å strømme tilbake. Funksjonen til venepumpen alene er imidlertid ikke tilstrekkelig til å sikre returstrømmen av blod til hjerte. Støtte fra muskelpumpen er nødvendig, spesielt i bena. Derfor må returstrømmen av blod i tillegg understøttes av muskelbevegelser i form av muskelpumpe. Fasciae, som går gjennom muskelvevet og omgir musklene eksternt, fungerer som en naturlig distanse slik at muskelbevegelse alltid kan utøve blodtrykk på venene. En sammentrukket muskel som gjør arbeid reduserer diameteren på blodåre. Blodet som bare er der blir tvunget opp og ned, og fortsetter å transporteres mot hjertet gjennom en åpning venøs ventil på toppen. Blodet som er like over blodåre ventil ved siden av bunnen vil føre til at den nedre veneventilen lukkes, og med sug fra toppen, vil den føres videre mot hjertet. Dermed er det et kontinuerlig samspill mellom avslappede og anspente muskler, åpning og lukking av venøse ventiler, som sikrer blodstrømmen tilbake til hjertet. En godt fungerende muskelpumpe lindrer hjertet fordi hjertet trenger å gjøre mindre arbeid for å flytte blod fra underekstremiteter i venene og oppover. Muskelpumpen kan svekkes i kvalitet eller slutte å virke under en rekke omstendigheter. En rollebesetning induserer bevisst mangel på bevegelse og får muskelpumpen til å slutte å virke. Å sitte i lange perioder i et fly eller en bil reduserer også returstrømmen av blod i bein årer. Dette støtter blodpropp, trombose eller ødem. Venøse sykdommer kan utvikle seg som et resultat av mangel på mosjon: Muskler har ikke blitt stimulert tilstrekkelig til å bevege seg og har mistet styrke. Den fasciae har mistet tonen og nesten mislykkes som en abutment på bein årer. En kompresjonsstrømpe eller kompresjonsbandasje må nå fungere som et eksternt anslag for å eliminere ødem og gjenopprette returstrømmen av blod. For et sunt og fungerende stoffskifte, a balansere mellom arteriell oksygen og næringstilførsel og venøs fjerning av CO2 og metabolske avfallsprodukter er av stor betydning. Tyr til eksternt hjelpemidler alene er ikke nok. Kroppen må oppmuntres til å bevege seg og være metabolsk aktiv. Bevegelse resulterer alltid i høyere kaloriforbruk. Påført bena betyr dette spesielt rytmiske bevegelser, fra fotsålen gjennom leggene til lårene, med spenning og avslapping av musklene, utøver en trykk- og sugeeffekt og aktiverer blodåre pumpe og muskelpumpe. Disse bevegelsene, i det minste via aktiv bevegelse av føtter og kalver, bør gjøres ofte ved et skrivebord eller stående arbeidsstasjon. Enda mer fornuftig er aktiviteter som utfordrer musklene i føttene og hele bein: gåing, trappetrinn, vandreturer, Nordisk gåing, jogging, svømming eller sykling bidrar betydelig til å holde muskler, venepumpe og muskelpumpe aktive og funksjonelle og til å forhindre venøse sykdommer. Foruten ødem, åreknuter eller tromboser er en annen konsekvens av en utilstrekkelig muskelpumpe.
Sykdommer og plager
Hvis mennesker er så begrensede i sin mobilitet at de ikke lenger kan mobilisere seg selv tilstrekkelig eller ha perifer arteriell okklusiv sykdom (pAVK eller butikkvindusykdom), polynevropati (for eksempel som et resultat av diabetes mellitus eller alkohol misbruk), den målinger med ekstern komprimering og bevegelsesinstruksjoner er ikke lenger tilstrekkelig. Her kommer en
manuell drenering eller hydroven terapi ettersom dekongestiv terapi blir lagt til behandlingsspekteret. Hvis returflyten av blod reduseres, åreknuter og tromboser kan utvikle seg. I primær åreknuter, fungerer ikke muskelpumpen i de dypere venene tilstrekkelig. Blodet der rygges opp og flyter mot føttene. Dette forårsaker ødem og følelsen av tunge ben. Kløe og en følelse av spenning kan også forekomme. I mer alvorlige tilfeller, eksem og betennelse av hud kan oppstå. Den mest fryktede er magesår, den dårlige helbredelsen åpent ben, vanligvis på leggen. Ventilene i de dype venene kan ikke gjøre jobben med å transportere blod til hjertet alene. Nå strømmer mer blod tilbake til hjertet gjennom overfladiske vener, og åreknuter dannes. Sekundære åreknuter dannes når en ny bypasskrets skal dannes: I dette tilfellet blokkeres en dypere vene av trombose. trombose kan også dannes i overfladiske åreknuter. Symptomer på trombose kan omfatte: Benet føles tungt og vondt. Det føles varmt i det berørte området. De hud kan få en blålig farge. Trombosen må til slutt løses, opereres, eller blodpropp hemmes. Risikofaktorer inkludere røyking i kombinasjon med p-piller, fedme, kirurgi, graviditet, og mangel på trening, selv under lange turer. Med en velutviklet muskelpumpe øker sannsynligheten for ikke å utvikle trombose eller forsinke utviklingen.
