Ytterligere tiltak
I fysioterapi, i tillegg til aktive øvelser, kan andre tiltak brukes til å behandle smerte in thorax ryggraden. Midler fra fysioterapi er for eksempel bruk av varme (fango, rødt lys) eller kaldt.Elektro kan også være nyttig for smerte in thorax ryggraden. Massasje kan lindre akutte klager.
Leddene med begrenset mobilitet kan passivt mobiliseres ved manuell terapi. Fasciale teknikker, triggerpunktterapi og andre bløtvevsteknikker kan også avlaste smerte. Tapesystemer kan hjelpe pasienten til å innta en oppreist stilling (minne tape) eller støtte musklene i hverdagen. Ved akutte klager kan visse posisjoneringsteknikker (trinnposisjonering, posisjonering av pakker) hjelpe pasienten med brystet smerter i ryggraden. Legen kan gripe inn med medisiner i tilfelle alvorlig smerte eller, i tilfelle betennelse eller alvorlig degenerasjon, muligens lindre symptomer ved injeksjoner.
Symptomer
De fleste klager i thorax ryggraden først manifestere seg gjennom spenninger i den omkringliggende muskulaturen. Disse manifesterer seg ofte lokalt nær ryggsøylen, men også i området skulderblad eller i overgangen til skulderen-hals region. Akutte klager kan ledsages av punktlig smerte under en viss bevegelse.
Hvis ribben skjøter er berørt, puste kan begrenses smertefullt. I tilfelle kroniske klager i thorax-ryggraden, kan det være et betydelig tap av mobilitet. Muskulaturen er forkortet og anspent og har vanligvis utløserpunkter (smertepunkter). Det kan også være tydelig synlige feil, som f.eks pukkelrygg, en flat rygg eller, i tilfelle skoliose, en ensidig ribbehump. Artiklene “Utløser punktterapi"Og"Smerter ved innånding - fysioterapi ”kan også være av interesse for deg i denne forbindelse.
Årsaker
Smerter i thorax ryggraden kan ha forskjellige årsaker. De fleste er posturale. Hvis vi holder oss i en og samme stilling i lang tid, kreves ikke musklene våre lenger dynamisk, de blir trange.
De blod sirkulasjonen av vevet blir dårligere og smerter kan oppstå. Hvis vi gjentatte ganger inntar den samme stillingen over lang tid, kan det oppstå tap av mobilitet og en strukturell ombygging av de involverte strukturene. I begynnelsen handler det mer om anspente muskler, senere kan overbelastning eller endringer i vevet forårsake smerte.
Siden vi vanligvis tar ensidige stillinger i hverdagen eller under arbeidet vårt, smerter i thorax ryggraden kan være forårsaket av spenninger i musklene som er konstant under like belastning. Våre 12 ribbe er også festet til thorax ryggraden. De sørger for at våre thoraxorganer er sikrere på grunn av den benete kappen og gjør thorax mer stabil.
De skjøter som ribbe er festet til thorax kan bli blokkert og deretter forårsake smerte. På fysioterapi forsøkes det på den ene siden å behandle smertene symptomatisk. Dette kan gjøres gjennom varmepåføring, Elektro eller massasje.
Viktigere er imidlertid kausal terapi, som prøver å finne og eliminere årsaken til smertene. Dette området med fysioterapeutisk behandling for brystet ryggsmerter inkluderer holdningstrening, råd om arbeidsplassoppsett, langsiktig stretching av forkortede muskler og styrking av svake muskler, samt leddmobilisering. Vanligvis utføres spesifikk gymnastikk for å rette ryggraden.
Ben- og leddkonstruksjonene kan også være årsaken til smerter i thorax ryggraden. Ryggraden blir stadig utfordret og stresset i hverdagen, mens vi bærer kroppsvekten og samtidig er ansvarlig for mobilitet. Med økende alder øker risikoen for degenerative endringer i ryggraden.
Benete fremspring danner seg på rygglegemene og leddene brusk slites ut og mellomvirvelskivene mister høyde. Alt dette kan føre til smerte. Denne smerten uttrykkes ofte også i utgangspunktet av reaktivt spente muskler.
Glatte skiver i thorax-ryggraden er svært sjeldne, siden BWS er relativt stabil på grunn av kontakt med ribbe og er ikke så utsatt for mekanisk overbelastning som for eksempel den mer mobile korsryggen. Malposisjoner i thorax-ryggraden, som f.eks pukkelrygg or skoliose, kan også forårsake smerter i thorax-ryggraden. Kystleddene kan også være utgangspunktet for smerter i thorax-ryggraden.
De 12 ribbenparene er koblet til høyre og venstre for ryggraden og til fronten av brystbenet på en felles / bruskholdig måte. Leddene i thorax-ryggraden kan "jam" på grunn av akutt alvorlig overbelastning eller kronisk overforbruk. Reaktiv spenning i de omkringliggende musklene, lokal og utstrålende smerte og puste vanskeligheter kan oppstå. Årsakene til brystsmerter i ryggraden bør identifiseres og bestemmes før fysioterapi starter for å muliggjøre målrettet kausal terapi.
Alle artiklene i denne serien:
