Ytterligere terapeutiske tiltak Veldig bra for smerter i huen i kneet er øvelser som utføres i treningsbassenget, fordi vannets oppdrift lindrer kneleddet. På samme tid styrker vannets motstand musklene på grunn av den større mengden muskelarbeid som kreves. Du finner øvelser ... Ytterligere terapeutiske tiltak Smerter i hule kneøvelser og terapier
Instruksjoner i henhold til Semont Maneuvers for venstre bakre arkade: Du sitter på en seng eller en behandlingssofa og beina henger ut av sengen. Roter hodet 45 grader til høyre. Legg deg raskt ned på venstre side. Bena dine henger ikke lenger ut av sengen og hodet ditt er fremdeles ... Instruksjoner i henhold til Semont | Posisjonell svimmelhet: fysioterapi
Det er nok å komme seg fra seng til sete at plutselig roterer alt rundt deg. Dette er posisjonell svimmelhet som gjør hverdagen vanskelig for mange mennesker. Årsaken til dette ligger i det indre øret, der balanseorganet er plassert. Når vi tar kroppen vår i forskjellige posisjoner og beveger oss raskt, ... Posisjonell svimmelhet: fysioterapi
Instruksjon i henhold til Epley Maneuvers for venstre, posterior arcade: Befrielsesmanøvrene ifølge Epley og Semont er basert på canalolithiasis -modellen, i motsetning til manøveren ifølge Brandt Daroff. Krystallene har løsnet og landet i den bakre arkaden. Øvelsen utføres i sittende stilling på en seng eller ... Instruksjon i henhold til Epley | Posisjonell svimmelhet: fysioterapi
Osteoporose er en sykdom i skjelettsystemet. Det utløses av utilstrekkelig benmasse og en forstyrrelse av mikroarkitekturen i beinet, noe som kan føre til økt beinskjørhet og økt risiko for brudd. Jo lenger osteoporosen utvikler seg, desto større er risikoen for plutselig brudd. Osteoporose er en av ... Fysioterapi øvelser for osteoporose
Forebygging Hvis de første endringene i bentetthet allerede er påvist, blir pasienten behandlet med grunnleggende terapi. Dette inkluderer unngåelse av skadelige stoffer som nikotin og alkohol, som fremmer osteoporose. På grunn av forkalkning av blodårene og begrensning av lungekapasiteten, hindres transport av oksygen og ... Forebygging | Fysioterapi øvelser for osteoporose
Sammendrag Osteoporose kan fremmes av flere faktorer, for eksempel vitamin D og kalsiummangel, lite trening, fedme, bensykdom eller arvelige faktorer. Etter diagnosen er det viktig å forbedre kalsium- og vitamin D -husholdningen og å redusere de skadelige faktorene. Sport og mosjon bidrar til å gi næring til beinene og sikre at ... Sammendrag | Fysioterapi øvelser for osteoporose
En rykete bevegelse og plutselig, ganske uventet og sterkt, vises brennende og stikkende smerter. Disse forsterkes ved bevegelse og kan utstråle, for eksempel isjiasnerven, som noen ganger utstråler til hoften eller bena. Symptomene er så klare at legen raskt kommer til følgende konklusjon: en klemt nerve forårsaker ... Fysioterapi for en klemt nerve
Cervical ryggrad øvelser Hvis en nerve er klemt i cervical ryggraden, kan andre symptomer som hodepine, svimmelhet, tinnitus eller kvalme også oppstå. Følgende øvelser reduserer smerten og fremmer mobilitet. Øvelse 1: Pasienten ligger på en matte i liggende stilling. Bena er satt opp og hendene ligger neste ... Øvelser i livmorhalsen | Fysioterapi for en klemt nerve
Øvelser LWS Siden korsryggen er i hulkorsstilling, oppstår det sterke mekaniske belastninger her. Dette gjør det enda viktigere å løsne musklene i korsryggen og deretter styrke dem. Øvelse 1: Den berørte personen står omtrent hoftevidt med tærne pekende fremover. Knærne er litt bøyd. Hendene … Øvelser LWS | Fysioterapi for en klemt nerve
Sammendrag En klemt nerve er en smertefull tilstand der en eller flere nervefibre er irritert. Symptomene forekommer hyppigst i ryggraden. Fysioterapi hjelper de berørte med å lindre smerten og gjenopprette mobiliteten gjennom spesifikke øvelser. Hovedprinsippet er å slappe av spente muskler og å trene muskelgruppene ... Sammendrag | Fysioterapi for en klemt nerve
Cervical ryggrad hodepine eller cervicogen medisinsk hodepine er en form for hodepine forårsaket av problemer i cervical ryggraden. Den gode nyheten er at ved å eliminere problemene i cervical ryggraden, kan hodepine også elimineres. Denne typen hodepine er derfor en sekundær hodepine der årsaken til selve problemet er ... Hodepine - forårsaket av livmorhalsen
