Det er nok å komme fra seng til sete at plutselig alt kretser rundt deg. Dette er posisjonell svimmelhet som gjør hverdagen vanskelig for mange mennesker. Årsaken til dette ligger i det indre øret, hvor organet til balansere ligger.
Når vi tar kroppen vår i forskjellige posisjoner og beveger oss raskt, kommer væsken i vestibulære kanaler av likevektsorganet går sammen med det og signaliserer dette til vårt hjerne gjennom sensorer plassert der. På denne måten balansere er balansert og vi beholder kontrollen over kroppen vår og faller ikke om. Spesielt hvis det oppstår svimmelhet posisjonell svimmelhet, små krystaller (otolitter) er ofte ansvarlige.
Så det er spesielt viktig å få dem under kontroll igjen. Det er øvelser for dette som de berørte kan gjøre selv. Du bør imidlertid ha en lege eller fysioterapeut som viser deg øvelsene i begynnelsen for å lære dem riktig.
Fordi riktig utførelse er spesielt viktig. Gjennom disse øvelsene bør de oppløste krystallene flyttes tilbake i riktig posisjon. Disse øvelsene er posisjonerings- og frigjøringsmanøvrer og anses å være veldig effektive.
Ofte blir berørte personer permanent frigjort etter de første enhetene. For å unngå gjentakelse, bør du ligge med hevet overkropp de neste dagene. Hvis svimmelheten ikke forbedres etter noen uker til tross for trening, bør andre metoder brukes.
Medisiner som antivertiginosa kan lindre symptomene i kort tid, men de bekjemper ikke årsaken. Det er også utslettelse som en kirurgisk metode. Dette er imidlertid bare tilrådelig hvis manøvrene ikke gir behandling suksess.
Brandt Daroff
Denne posisjoneringsmanøveren brukes til horisontale buer: Fordi denne formen for posisjonell svimmelhet går tilbake til cupulolithiasis-modellen. Her legger krystallene seg på kupula i likevektsorganet og føre til symptomene. Denne metoden er også egnet for pasienter som også har skulder og hals klager og for eldre mennesker.
Selv om denne manøvren er mindre stressende, kan det ta lengre tid å oppnå en vellykket behandling enn metodene i henhold til Epley eller Semond. Du utfører denne manøveren på begge sider. Startposisjonen er å sitte på en seng eller en undersøkelsessofa.
Når du ligger, er det viktig at du ikke kan støte på deg hode hvor som helst. Først sitter du på sengekanten og beina henger ut av sengen (90 ° i kneet og hofteleddet). Roter din hode 45 grader til venstre skulder.
Ligg nå på høyre side. De hode og bena / hoften forblir i posisjon (men henger ikke lenger men ligger på sengen). Hold deg på siden med overkroppen i omtrent 30 sekunder.
Avhengig av hvor lang tid det tar å posisjonere svimmelhet. Gå fra sideposisjonen til setet og vent der igjen i omtrent 30 sekunder. Avhengig av hvor lang tid det tar posisjonering vertigo å forsvinne.
For å jobbe den andre siden, flytt hodet til høyre skulder. Denne gangen ligger med overkroppen på venstre side. Fremgangsmåten er igjen den samme, med samme tidsintervaller. Varighet: Manøvren utføres til vertigo forsvinner. Du kan utføre Brandt-Daroff-øvelsen flere ganger om dagen, i 5-10 serier hver.
Alle artiklene i denne serien:
