Når kan en diskusprolaps opereres? En "du kan, men du trenger ikke å operere" -situasjon er vanligvis tilstede hos pasienter med diskusprolaps når det ikke er nevrologiske underskudd. Dette refererer til pasienter som ikke har lammelse av kroppsdeler eller organer som blæren eller endetarmen. Hvis pasientene lider ... Når kan en herniated plate brukes? | Når trenger man kirurgi for en herniated plate?
I en sunn ryggrad danner dette en jevn S-kurve (fysiologisk lordose og kyfose). De enkelte vertebrale legemer sitter godt på hverandre og er festet og forsterket av ledd, leddbånd og muskler. Spondylolistese er glidning av ett eller flere ryggvirvler i ryggraden. I de fleste tilfeller forskyves ryggvirvlene fremover, men ... Spondylolistese forårsaker
Konservativ terapi Alvorlige symptomer kan redusere livskvaliteten betydelig med denne sykdommen. Tidlig og passende behandling kan forhindre spondylolistese, og redusere smerter betydelig. Innenfor konservativ terapi får pasienten først tilstrekkelig informasjon om hvordan han spesifikt kan avlaste belastningen på ryggraden i hverdagen og arbeidslivet. … Konservativ terapi | Spondylolistese forårsaker
1. rehabilitering av indre magemuskel (Musculus transversus abdominis) Musculus transversus abdominis ligger i en ring under de store magemusklene, hjelper med hosting, latter, pressing, støtter pusten, beskytter mageorganene og stabiliserer korsryggen via en bindevevsforbindelse . Startposisjoner: for å lære sidestilling, firbeint stilling, senere sittende, stående, ved … 1. rehabilitering av indre magemuskel (Musculus transversus abdominis) | Spinal trening
3. rehabilitering bekkenbunnsmuskulatur Bekkenbunnsmuskulaturen sikrer det lille bekkenet nedover, stabiliserer sakroiliakalleddet og korsryggen i kombinasjon med rygg- og mage- og hoftemuskulatur og sikrer kontinens. Svakhet i bekkenbunnsmuskulaturen, i kombinasjon med ubalanse i mage- og ryggmuskulaturen, kan føre til … 3. rehabilitering av bekkenbunnsmusklene | Spinal trening
5. rehabilitering av de korte dype nakkeforlengerne (M. Multifidi) De korte nakkeforlengerne ligger vifteformet bak langs cervikalryggen og stabiliserer cervikalryggen fra baksiden. En svakhet i de dype nakkeekstensorene, forårsaket for eksempel av økt sittestilling eller nakkesleng, kan føre til hode- eller nakkesmerter, svimmelhet eller skade ... 5. rehabilitering av korte dype nakkeforlengere (M. Multifidi) | Spinal trening
De vanligste feilene under innlæring For mye kraft, kun 30 % er nødvendig Bytte til det globale muskelsystemet Utilstrekkelig utholdenhet og konsentrasjon ved øvelse Hvis oppfatning og kontroll av de enkelte muskelgruppene er trent, kan alle 6 øvelsene kombineres til en grunnspenning , og videre praksis kan da enkelt integreres ... De vanligste feilene under læring | Spinal trening
Ryggsmerter Generell medisinsk informasjon om årsak, diagnose og behandling av ryggsmerter finnes under Ryggsmerter. Effektivitet av lokal muskeltrening for ryggsmerter To grupper pasienter ble undersøkt 1 år og 3 år etter første forekomst av ryggsmerter i korsryggen. Den første gruppen ble eksklusivt behandlet ... Spinal trening
