Andre former for avslapning Yoga for ADD
Andre former for avslapning Muskelavslapningen ifølge Jacobson representerer en annen avslapningsterapi, som ble utviklet omtrent samtidig med autogen trening av amerikaneren Jacobson. Selv om autogen trening er mer basert på fantasi, innebærer Jacobsons muskelavslapping spesifikke og konkrete muskeløvelser. En annen form for avslapning er meditasjon, der ... Andre former for avslapning Yoga for ADD