Øvelser | Fysioterapi for betennelse i akillessenen (Achillodynia)
Øvelser Stretch Stå rett og oppreist. Nå berører du gulvet med hendene, og holder bena så rette som mulig. Gå nå sakte fremover med hendene til kroppen er rett, og gå deretter sakte tilbake til startposisjonen. Strekkstativ foran en vegg. Det berørte benet står foran veggen ... Øvelser | Fysioterapi for betennelse i akillessenen (Achillodynia)