Innleggssåler For daglig støtte er det en rekke ortopediske innleggssåler som støtter eller korrigerer fotposisjonen og dermed forbedrer leddmekanikken. Videre er det innleggssåler som tjener til å absorbere støt og dermed beskytte ankelleddet, f.eks. Ved langvarig belastning. Det bør alltid huskes at en innersåle er en ... Innleggssåler | Fysioterapi for leddgikt i ankelleddet
Ankelleddet er utsatt for enorm belastning i mange idretter, og leddbåndsskader eller revne sener kan forårsake ustabilitet og smerte. Men også enkel vridning kan forårsake smerter i ankelleddet, noe som kan påvirke leddets bevegelighet og motstandskraft negativt i hverdagen og treningen. Bånd brukes spesielt for muskler ... Tapende ankelledd
Sporttape Sporttape er en paraplybetegnelse for ulike typer bånd. Grovt delt er det uelastisk sportstape, som for det meste brukes i sportskonkurranser, og elastisk kinesiotape, som brukes i mange forskjellige applikasjoner. Det uelastiske sportstape har fordelen at det effektivt kan stabilisere ankelleddet. Spesielt i konkurranse ... Sporttape | Tapende ankelledd
De anbefalte mobiliserings- og styrketreningene med skulder -TEP avhenger av hvor lang tid som har gått siden operasjonen. I de første 5-6 ukene er det ikke tillatt å snu skulderen innover eller utover. Lateral bortføring og løfting av skulderen fremover er begrenset til 90 °. I løpet av denne tiden er fokuset derfor på å redusere ... Skulder TEP øvelser
Øvelser etter operasjon Sageøvelse Spenningsøvelser Mobilisering av skulderblad Stå ved siden av sengen eller en stol, hold den med den friske armen og bøy litt fremover slik at den opererte armen kan svinge fritt Vinkelen på den opererte armen og utføre en saging bevegelse med armen, beveg den ... Øvelser etter operasjon | Skulder TEP øvelser
Først og fremst bør det forklares at smerter i fotballen som klages av pasientene definitivt er lokalisert på punktet under metatarsophalangeal ledd i tærne. Fotballen regnes som et eget område av fotsålen og inneholder faktisk bare regionen i ... Smerter i fotkulen - årsak og hjelp
Sammendrag De fleste er ikke klar over definisjonen av smerter i fotballen. På den annen side, avhengig av fotens holdning, bør belastningspunktene, som egentlig hovedsakelig bør begrenses til hælen, ytre kant av foten , fotballen og stortåen, er feil ... Sammendrag | Smerter i fotkulen - årsak og hjelp
Smerter i knehulen er smerter i den bakre delen av kneleddet. Det kan skilles mellom akutt og kronisk smerte i knehulen. Akutte smerter kommer plutselig, vanligvis forårsaket av traumer, og varer fra noen timer til dager. Kroniske smerter utvikler seg ofte snikende og ... Smerter i hule kneøvelser og terapier
Smerter i knehulen ved jogging Løpere har ofte smerter i kneet etter jogging. Spesielt i begynnelsen av treningen eller etter en lengre avholdenhet fra sport blir dette ofte lagt merke til og ikke bekymringsfullt. I dette tilfellet fører utrent muskler og bindevev til en kortvarig akutt overbelastning. Men hvis smerten vedvarer ... Smerter i knehulen ved jogging | Smerter i hule kneøvelser og terapier
Ytterligere terapeutiske tiltak Veldig bra for smerter i huen i kneet er øvelser som utføres i treningsbassenget, fordi vannets oppdrift lindrer kneleddet. På samme tid styrker vannets motstand musklene på grunn av den større mengden muskelarbeid som kreves. Du finner øvelser ... Ytterligere terapeutiske tiltak Smerter i hule kneøvelser og terapier
Begrepet sårhelingsforstyrrelser refererer til generelle vanskeligheter ved naturlig sårheling. Disse kan oppstå av mange forskjellige årsaker, for eksempel tidligere sykdom eller feil sårbehandling. Hva er lidelser for sårheling? Medisinske fagfolk snakker om sårhelingsforstyrrelser når det er vanskeligheter eller forsinkelser i den naturlige helingen av sår. I utgangspunktet, … Sårheling: Årsaker, symptomer og behandling
Hevelse og klumper på fingerleddene kan være symptomer på leddbetennelse i fingrene. Nedbrytningen av bruskstoffet får leddkapslen til å forente oss, noe som resulterer i dannelse av små knuter på fingerleddene, som begrenser mobilitet og forårsaker smerte. I det videre sykdomsforløpet oppstår deformiteter i fingrene. … Fysioterapi for hevelser og knuter på fingerleddene
