Blood trykksvingninger om dagen er normale og viktige for å forsyne muskler og organer med tilstrekkelig blod. Bare når det er langvarig blod trykket viser iøynefallende verdier, er en medisinsk avklaring nødvendig. Fordi en permanent for lav eller for høyt blodtrykk kan være et symptom på en annen sykdom og representerer en Helse risiko for den berørte personen.
Hva er blodtrykkssvingninger?
patologisk blod trykksvingninger er diagnostisert som hypertensjon, som er vedvarende høyt blodtrykkeller hypotensjon, som er vedvarende lavt blodtrykk. Blodtrykk avhenger av en persons alder, kosthold, og kroppsvekt og er derfor en individuelt svingende verdi. Likevel er det grove standardverdier for alle aldre. For eksempel systolisk voksen blodtrykk bør være mellom 120 og 129 mmHg, og diastolisk mellom 80 og 84 mmHg. I prinsippet kan det sies at disse verdiene øker med alderen uten å være umiddelbart alarmerende. Regelmessig selvmåling er likevel tilrådelig. Patologisk blodtrykk svingninger er diagnostisert som hypertensjon, den permanent høyt blodtrykkeller hypotensjon, den permanent lavt blodtrykk. Disse svingninger i blodtrykket er definert på grunnlag av den systoliske verdien, fordi tilførselen av organer avhenger av den, mens et for lavt diastolisk blodtrykk er mindre farlig. Hvis den systoliske verdien er lavere enn 100, hypotensjon er diagnostisert, og hypertensjon er definert fra verdier på 140 til 90 mmHg.
Årsaker
Årsakene til svingninger i blodtrykket kan være fysisk og psykisk stresset, kaffe og koffein forbruk, og naturlige svingninger i løpet av dagen. For eksempel er blodtrykket 10 til 15% høyere tidlig på morgenen og sent på ettermiddagen enn om natten, avhengig av selvfølgelig individets daglige rutine. Svingningene som dermed er forårsaket er normale og uproblematiske, ettersom de raskt normaliserer seg. Utløserne av manifest svingninger i blodtrykket må differensieres i henhold til den spesifikke lidelsen: Hypertensjon kan være arvelig, men den kan også utløses av fedme, overdreven saltinntak, og stresset. De mulige årsakene til hypotensjon er underliggende sykdommer, for eksempel naturlig kardiovaskulære svakheter, endokrine lidelser, inntak av medisiner eller mangel på trening.
Sykdommer med dette symptomet
- Fedme
- Hjerteinfarkt
- Hjertesykdom
- arteriosklerose
- Hjertefeil
- Anemi
- Stroke
- Hypotensjon
- Mentalt syk
- Sykdommer i skjoldbruskkjertelen
- Hypertyreose
- Hypertensjon
- Lungeødem
- Aortadisseksjon
- Menopause
Diagnose og progresjon
Spesielt bør medlemmer av en risikogruppe regelmessig måle blodtrykket og føre en blodtrykksdagbok. Hvis det er langvarige abnormiteter, bør lege konsulteres. Det første trinnet er å måle blodtrykket. Flere blodtrykks- og pulsmålinger mens du står og ligger og på forskjellige deler av kroppen tillater en nøyaktig vurdering av de eksisterende verdiene. I en detaljert anamnese vil allmennlegen reflektere over de nåværende symptomene, finne ut om spisevaner, medisininntak og risikofaktorer, og diskutere familiehistorie og psykologiske årsaker. En langsiktig måling over 24 timer kan også være nødvendig, samt en trene EKG og besøk hos kardiolog. Forløpet av svingninger i blodtrykket er kritisk hvis ikke rettidig behandling gis. Organhypoksi, organskader og til og med død kan da forekomme.
Komplikasjoner
Svingninger i blodtrykket om dagen er helt normale; faktisk er de viktige for å forsyne muskler og organer med tilstrekkelig blod. Bare når blodtrykket er vedvarende for høyt eller for lavt, blir lege nødvendig. Blodtrykk er ikke en konstant verdi, det kommer an på kosthold, alder og kroppsvekt. Imidlertid er det grove standardverdier, for eksempel skal et blodtrykk på 120/80 mmHg måles hos en sunn voksen. I høyere alder øker disse verdiene naturlig uten å utgjøre en trussel for personen. Blodtrykk kan også måles regelmessig av seg selv. Blodtrykksvingninger kan også utløses av fysisk aktivitet; mye av koffein, for eksempel, får blodtrykket til å stige. Men mentalt stresset kan også være årsaken, blodtrykkssvingninger er direkte relatert til livsstil. Om dagen er blodtrykket vanligvis høyere enn om natten, svingningene er ikke problematiske og går tilbake til det normale av seg selv. Først når abnormiteter blir tydelige, bør lege søkes. Høyt blodtrykk kan også være arvelig, men vanligvis mangler det rett ernæring eller trening. Høy og lavt blodtrykk blir behandlet med tabletter og kan raskt bli under kontroll, noe som selvsagt ikke betyr at spisevaner og risikofaktorer skal nå opprettholdes. Noen ganger er et besøk hos kardiologen også nødvendig, fordi hjerte kan også bli påvirket. Blodtrykkssykdom må behandles, ellers kan organer bli skadet og døden kan til og med oppstå.
Når bør du oppsøke lege?
Når er en blodtrykksvingning fortsatt innenfor toleranseområdet, og på hvilket tidspunkt er blodtrykkssvingninger en grunn til å gå til legen? I denne forbindelse bør det være kjent at blodtrykket hele tiden er utsatt for svingninger som skyldes fysiske og psykologiske årsaker. I tillegg øker blodtrykket noe med alderen. Det er også kjent at blodtrykket øker etter kaffe forbruk, som oppleves som oppkvikkende. Måling av blodtrykk er en rutinekontroll under legebesøket. Et noe lavere eller høyere blodtrykk kan skyldes genetiske faktorer. Imidlertid, hvis svingninger i blodtrykket oppstår over lengre tid, bør det søkes en årsak. Svingninger i blodtrykket oppover eller nedover indikerer en forstyrret blodtrykksregulering. Fysiske sykdommer som kan forårsake en rask økning i blodtrykket inkluderer nyre sykdom eller feil medisinering. Hvis blodtrykket plutselig synker, skyldes dette nesten alltid en sykdom i sirkulasjonssystem og bruk av visse medisiner. Skjoldbrusk dysfunksjon kan også føre til blodtrykksavvik: i tilfelle hypertyreose til en økning i blodtrykket, i tilfelle hypotyreose til et blodtrykksfall. Det er heller ikke uvanlig at en rask forandring fra å lyve til stå for å forårsake et midlertidig blodtrykksfall. Blodtrykksvingninger kan imidlertid også utløses av nedsatt selvregulering. Psykologiske årsaker er også verdt å vurdere. Som behandlende lege med blodtrykksvingninger, i tillegg til familielegen, kan internist, kardiolog, endokrinolog, nevrolog, psykolog eller psykoterapeut vurderes.
Behandling og terapi
Behandling av svingninger i blodtrykket avhenger av alvorlighetsgraden og årsakene, og må også skille mellom hypertensjon og hypotensjon. For lavt blodtrykk trenger ikke behandles i alle tilfeller, da det ikke utgjør en trussel for organismen. Imidlertid vanlig overvåking er nødvendig for å oppdage ytterligere svingninger i god tid og motvirke dem. Hvis legen og pasienten bestemmer seg for det terapi, generell målinger som å unngå fysisk utmattelse, avslapping teknikker og en balansert kosthold brukes først. Bare hvis disse ikke hjelper narkotika brukes til å stimulere sirkulasjon. Det viktigste målet for høyt blodtrykksbehandling er å redusere hvileverdien til under 140 over 90 så raskt som mulig og permanent. Dette oppnås alltid med narkotika terapi med betablokkere eller diuretika; sjelden, narkotika brukes som har en hemmende effekt på kalsium nivåer eller proteinet ACE. Støttende innsats gjøres for å minimere eksisterende risikofaktorer ved å redusere saltinntaket, sikte på en normal kroppsvekt, redusere alkohol forbruk, og synkende stressnivå.
Utsikter og prognose
Hvis det oppstår svingninger i blodtrykket, er det viktig å oppsøke lege. Det er et alvorlig symptom som må behandles uten å mislykkes. Hvis det ikke behandles umiddelbart, kan det verste tilfellet føre til en hjerte angrep og til slutt død. Små svingninger er vanlige i løpet av dagen. Imidlertid, hvis større svingninger oppstår, må de behandles lokalt. Som regel er disse blodtrykkssvingningene merkbare og føre til symptomer som svimmelhet, hodepine eller en generell sykdomsfølelse. Behandlingen av blodtrykkssvingninger utføres av kardiologen. Sistnevnte kan ofte bestemme årsaken, som i de fleste tilfeller er stress. Her, avslapping teknikker og et sunt kosthold kan bidra til å redusere svingningene. Hvis blodtrykket generelt er for høyt, må det uansett senkes. Dette gjøres hovedsakelig ved å avstå fra alkohol, usunn mat og unødvendig stress. Hvis blodtrykket er for lavt, nei terapi blir vanligvis utført hvis det ikke utgjør en trussel mot kroppen. I de fleste tilfeller kan blodtrykkssvingninger behandles relativt bra og derfor ikke føre til ytterligere komplikasjoner eller vanskeligheter.
Forebygging
På grunn av de mange mulige årsakene til svingninger i blodtrykket, er forebygging ikke alltid mulig. Et balansert kosthold, ikke for høyt i salt, og vanlig utholdenhet trening for å oppnå et rimelig blodtrykksnivå er nyttig.
Her er hva du kan gjøre selv
Svingninger i blodtrykket kan behandles selv gjennom en rekke hjem rettsmidler og egenomsorg målinger. For det første bør stress og fysisk anstrengelse reduseres så mye som mulig for å unngå høyt blodtrykk og et påfølgende fall i puls. I tillegg, koffein, alkohol og andre sentralstimulerende midler, samt fett og tung mat, bør unngås. Blodtrykk kan ofte også stabiliseres gjennom regelmessig trening og en generelt sunn livsstil med et balansert kosthold, tilstrekkelig søvn og mye trening. Naturlige svingninger i blodtrykket kan reduseres ved forskjellige stressreduksjoner målinger slik som autogen trening or yoga. Effektiv hjem rettsmidler inkludere vendelrot, misteltein or hvitløk. I tillegg anbefales beroligende aktiviteter som maling eller håndverk redusere stress nivåer og derved normalisere blodtrykket. Imidlertid bør de berørte først begrense de mulige årsakene til svingningene ved å føre en dagbok og registrere effektiviteten av de nevnte tiltakene. Svingninger i blodtrykket som er ledsaget av større ubehag eller til og med har negativ innvirkning på generell velvære, må diskuteres med allmennlegen for å avklare årsaken. Hvis årsaken er kjent, kan målrettet og rask handling vanligvis tas mot den svingende pulsen.
