Spenningshodepine: Forebygging
For å forhindre spenningshodepine må det rettes oppmerksomhet mot å redusere individuelle risikofaktorer. Atferdsmessige risikofaktorer Kosthold Mangel på mikronæringsstoffer (vitale stoffer) – se Forebygging med mikronæringsstoffer. Psykososial situasjon Angst Konflikt Stress Muskelspenning; inkludert daglig inntak av tyggegummi (1-6 /die). Oromandibulær dysfunksjon, som hovedsakelig manifesteres av bruksisme (sliping av tenner). Feilplassering av kroppen... Spenningshodepine: Forebygging