Basica Instant
Grunnleggende Instant er et alkalisk drikkepulver med en appelsinsmak, som inneholder alle viktige mineraler og sporstoffer samt vitamin C og vitamin B2. Ett inntak per dag anbefales. Cirka 2 måleskjeer av Grunnleggende Øyeblikkelig (ca. 15 g) skal oppløses i ca. 250 ml vann og drikkes. Grunnleggende Øyeblikkelig er også fri for jod og gluten og inneholder nr laktose eller søtningsmidler.
Basica Sport
Basica Sport er et løselig drikkepulver som inneholder karbohydrater og vitaminer i tillegg til mineraler og sporstoffer. Det er hypotonisk og har en lett sitrus smak. Med sine essensielle næringsstoffer gir det kroppen utholdenhet og energi, hjelper i regenereringsfasen etter sport og beskytter mot surhet.
Basica Sport kan tas før, under eller etter sport for å fylle kroppen med energi. Det anbefales å ta ca. 5 måleskjeer (ca. 30 g) i omtrent en halv liter vann. Det kan også oppløses i opptil 2 liter vann, avhengig av dine behov. Basica Sport er tilgjengelig i pakker på 240 gram eller 660 gram og koster rundt 20 euro.
Basica energikur
Basica energikuren er en basekur som varer i flere uker og hjelper til med å avsyre kroppen, stabilisere syrebasen balansere på lang sikt og øke den generelle trivsel og ytelse. Basekuren består av tre søyler: Endring av kosthold, avsyring av kroppen og aktivering av stoffskiftet gjennom trening og diett og bør utføres over en periode på to til tre måneder. Det grunnleggende prinsippet er å endre kosthold til overveiende alkaliske matvarer som salat, frukt og grønnsaker.
Animal proteiner slik som kjøtt og fisk bør ikke unngås, men mengden bør reduseres betydelig. Den andre viktige søylen i den alkaliske kur er avsyring. For dette trenger kroppen fremfor alt baser.
Disse kan enten tas inn med mat eller dannes av kroppen selv gjennom enzymer. Sink spiller en viktig rolle her. Basikaprodukter sørger for at kroppen forsynes med tilstrekkelige basale mineraler og sporstoffer og støtter dermed avsyring.
Den tredje søylen er stimulering av stoffskiftet. Dette kan oppnås fremfor alt gjennom utholdenhet sport som sykling, jogging og svømming. Stimuleringen av energimetabolismen fører også til fettforbrenning.
Ettersom denne prosessen igjen produserer syrer i form av ketonsyrer, er det viktig å konsumere tilstrekkelige baser for å sikre syrebasen balansere. I tillegg er det viktig å unngå permanent stress, da kroppen kan produsere syrer på grunn av belastningen på kroppen. yoga, avslappende bad eller pusteøvelser kan hjelpe til med å slappe av og gi kroppen nok tid til en fullstendig regenerering.
