Introduksjon
Jern er en elementær komponent av det røde blod pigmenthemoglobin. Dette binder oksygenmolekyler og transporterer dem via blod inn i alle celler i menneskekroppen. Hvis det tilføres for lite jern til kroppen eller hvis det er store tap, må en jernmangel kan utvikle seg over tid.
I begynnelsen kan kroppen falle tilbake på jernlagrene. Når disse er oppbrukt, blod dannelsen er begrenset. Det produseres ikke nok hemoglobin, de røde blodcellene blir færre og mindre. Dette tilstand er kalt anemi, fordi det er forårsaket av jernmangel, det kalles jernmangelanemi. Dette er ledsaget av en rekke symptomer som kan gjøre diagnosen enklere.
Typiske symptomer på jernmangelanemi
Nedenfor er en oversikt over de karakteristiske symptomene på jernmangel anemi. Disse blir deretter forklart i detalj i henhold til frekvens og relevans.
- Tretthet, utmattelse
- Søvnforstyrrelser, mangel på konsentrasjon
- Blekhet i hud og slimhinner
- Svimmelhet, hodepine
- Tinnitus
- Kortpustethet
- Rask puls eller takykardi
- Depresjon og depressive stemninger
- Håravfall
Det første objektivt synlige symptomet er vanligvis en vedvarende blekhet i hud og slimhinne.
Jern er en komponent i rødt blodpigmenthemoglobin. Hvis det er mindre jern i kroppen, synker hemoglobininnholdet i blodet. De hemoglobin er ansvarlig for det rosenrøde utseendet på huden og spesielt slimhinnene, som er godt forsynt med blod.
Hvis det er mindre fargestoff i blodet, virker huden blek. Hos mennesker som har en veldig lys hudfarge av natur eller svak sirkulasjon og som ofte er bleke, er det vanskeligere å kjenne igjen anemi fra hudfargen. Derfor, hvis det er mistanke om anemi, vil legen hovedsakelig se på slimhinnene i de nedre øyelokkene og slimhinnen i munn under fysisk undersøkelse.
Den mulige svimmelheten kan også forklares med mangel på oksygen. På grunn av lavt blodpigment hemoglobin transporteres for lite oksygen via blodet til hjerne. De hjerne er veldig utsatt for oksygenmangel, selv små svingninger forårsaker symptomer som hodepine og svimmelhet.
Symptomene forsterkes under stress, for eksempel når du reiser deg om morgenen eller under sportsaktiviteter. Svimmelhet blir ofte beskrevet som rotasjonssvimmelhet. I tillegg til svimmelhet, oppstår ofte konsentrasjonsforstyrrelser samtidig.
I særlig alvorlige tilfeller kan kortvarige bevissthetsforstyrrelser eller tap av bevissthet (synkope) forekomme. Mer om dette:
- Svimmelhet på grunn av jernmangel
- Hodepine på grunn av jernmangel
Et annet typisk symptom er tretthet og utmattelse, til tross for tilstrekkelig søvn. Det jernholdige hemoglobin binder oksygen i blodet og forsyner dermed alle vev med oksygen.
Hvis hemoglobininnholdet synker, kan mindre oksygen transporteres, metabolske prosesser er tregere, mindre energi kan produseres, kroppen er mindre effektiv og dekkes raskt. Spesielt etter fysisk anstrengelse tar det lengre tid for kroppen å komme seg. Dette emnet kan også være av interesse for deg:
- Hvordan rette opp en jernmangel
Symptomer som tretthet, utmattelse og søvnproblemer, som alle utløses av jernmangelanemi, har en negativ innvirkning på humøret til de som er rammet.
På lang sikt, et depressivt humør eller til og med depresjon kan utvikle seg. Jern er også involvert i dannelsen av messenger-stoffet dopamin. Blant annet, dopamin spiller en viktig rolle i belønningssystemet i hjerne.
dopamin øker driv, motivasjon og følelser av glede. Serotonin er også dannet ved hjelp av jern. Serotonin er også kjent som “lykkehormonet”.
Jern er ikke bare inneholdt i hemoglobin, men også i en rekke enzymer som er involvert i viktige metabolske prosesser. En jernmangel bremser celledeling og cellers evne til å regenerere seg. De hår rotceller deler seg veldig raskt og er spesielt utsatt for oksygen og energimangel.
Dersom hår roten får ikke tilstrekkelig, den dør og det berørte håret faller ut. Generelt sett hår blir stadig tynnere, sprø og skjøre. Mer om dette:
- Håravfall
Selv om personer med jernmangelanemi vanligvis lider av utmattelse og utmattelse, har de ofte søvnvansker.
Andre symptomer beskrevet, som hjertebank, kortpustethet eller tinnitus, kan påvirke søvnmønster på lang sikt. Støy i ørene forhindrer ofte de berørte i å sovne. Snubling og racing hjerte kan være en hindring når du sover gjennom natten. Søvnforstyrrelser og depressivt humør kan også ha en negativ innvirkning på hverandre.
Det mistenkes at utviklingen av øresus (tinnitus) er også forårsaket av mangel på oksygen i det indre øret. På grunn av oksygenmangel kommer de fine hårcellene inn det indre øret er underleverandør, noe som forårsaker en lydfølelsesforstyrrelse Denne hørselsforstyrrelsen kan føre til endrede aktiviteter i forskjellige områder av hjernen, noe som kan føre til at en plystrende lyd blir oppfattet.
Hvis jernmangelanemi ikke behandles, kan symptomene forverres og føre til hørselstap. Hvis jernmangel kompenseres i tide, vil tinnitus forsvinner vanligvis helt. Dette emnet kan også være av interesse for deg:
- Behandling av tinnitus
På grunn av det lave hemoglobin innhold i blodet, blir mindre oksygen transportert fra lungene til kroppens sirkulasjon.
For å kompensere for dette underskuddet, øker kroppen reaktivt hjerte hastighet for å forsyne sensitive organer som hjerne og nyrer med tilstrekkelig oksygen. De berørte merker ofte en raskere puls, racing hjerte eller snublende hjerte, ofte mer under fysisk stress. I spesielt alvorlige tilfeller er pulsfrekvensen allerede forhøyet i hvile.
Hvis det er en spesielt uttalt jernmangel anemi, reagerer kroppen på den fallende hemoglobinverdien og oksygeninnholdet ikke bare ved å øke hjertefrekvens men også puste vurdere. Pasienter har en følelse av at de ikke får i seg nok luft, noe som kan forårsake angst og forverre symptomene. På grunn av økt respirasjonsfrekvens, må respirasjonsassistentmusklene brukes mer intensivt. Dette krever mer energi og mer oksygen - en ond sirkel. Mer om dette emnet:
- Kortpustethet
