Vein Fitness: Forebygging er påkrevd!

Studier i Tyskland har vist at bare rundt 20 til 50 prosent er det blodåre sunne, 25 til 50 prosent har milde åreknuter (åreknuter), ti til 15 prosent har avansert åreknuter, fem til 15 prosent har alvorlig åreknuter, og en til fire prosent har en lavere bein magesår (ulcus crusis) forårsaket av kronisk venøs insuffisiens. Disse tallene er alarmerende. Likevel, edderkoppårer og åreknuter blir ofte fortsatt feilvurdert som et kosmetisk problem. Og ikke bare av de berørte, men også av mange leger.

Å stå og sitte i lange perioder er gift for venene

Blodåre sykdommer, ifølge Dr. Michael Hutter fra Braunschweig Blodåre Center, har absolutt behov for terapi, da de ofte er kroniske. Den typiske venepasienten klager spesielt på tunge ben, hevelse i begge underben, spenning og trekking smerte, nattkalv kramper, og rastløse ben. Disse symptomene forverres ved langvarig sitte eller stå, i varme, og før eller under menstruasjon.

Benårene er spesielt berørt

Pasienter med vener lider spesielt ofte av åreknuter i bein årer. Her skilles det mellom primær og sekundær åreknuter. Primær varikose er en arvelig venøs sykdom. Ofte forsterkes disse arvelige faktorene av ytre påvirkninger. Den viktigste arvelige risikoen er bindevev svakhet, som ofte kjører i familier.

Negative påvirkningsfaktorer inkluderer: mangel på trening, langvarig sitte, hyppig stående i lange perioder, iført feil klær og ugunstig fottøy. Overvekt i tillegg til kronisk forstoppelse og et hyppig antall graviditeter. I denne prosessen mister venene sin elastiske veggegenskap, noe som fører til en utvidelse i lengde og diameter i betydningen av åreknuter.

I sekundær varikose er årsakene til denne utvidelsen hovedsakelig okklusjoner i overfladiske eller dype vener. Inflammatoriske venesykdommer inkluderer overfladisk tromboflebitt. Dette er en betennelse av overfladiske vener på grunn av forskjellige årsaker, for eksempel giftig veggskade, karsinomer, på grunn av allergi og infeksjoner eller blod forgiftning.

Imidlertid en av de farligste venøse sykdommer er dyp vene trombose, spesielt på grunn av risikoen for lunge emboli. Mer enn seks prosent av pasientene med venøs bein lidelser lider av kronisk refluks overbelastning i underekstremiteten (posttrombotisk syndrom). Viktig for utviklingen av en trombose er venenes veggegenskaper, samt strømnings- og koagulasjonsfaktorer. trombose er spesielt vanlig etter veggskade og bremsing av blod strømme, for eksempel ved immobilisering av pasienten.

"Vein Health Initiative"

Dedikerte leger og forskere har grunnlagt “Vein Helse Initiativ." Det vanlige målet er å bedre utdanne leger og de som er berørt om sykdommene i venøs system og å gi tips for praktisk anvendelse. I behandlingen krever kompleksiteten av venøs sykdom et tverrfaglig terapi konsept. Instrumentene spenner fra kirurgisk inngrep, spesielt i tilfeller av større vaskulær skade, til et bredt konservativt spektrum.

Kompresjonsbehandling betraktes som “venøs søyle terapi“. Det er nyttig i alle stadier av sykdommen, men medfører risiko for at pasienten ikke er villig til å samarbeide om diagnostisk og terapeutisk målinger. Derfor er det nødvendig med intensiv behandling for venepasienter, ettersom også de psykososiale faktorene til denne sykdommen må tas i betraktning.

Trening topper listen

Avgjørende for at suksessen med terapi er pasientens motivasjon til å samarbeide. Trening er viktigst; vanlig venøs gymnastikk og mye gange styrker benmusklene og fremmer venøs muskelpumpe. Blodåre fitness er selvfølgelig ikke bare behandling, men fremfor alt forebygging av venøse lidelser.