Forhindre nyrestein med medisiner
Forebygging av nyre steinsykdom (nefrolithiasis) gjennom medisiner er spesielt nyttig for personer som har hatt en nyresteinsykdom før. Avhengig av type steiner, kan andre legemidler hjelpe. Det viktigste medikamentet i profylaksen av nyre steiner er kalium sitrat, da det vanligvis er trygt å bruke og hjelper mot forskjellige typer nyre steiner.
Kalium citrat kan tas hvis urinsyre steiner (f.eks gikt), cystinstein eller kalsium oksalatstein er til stede. Kalium sitrat nøytraliserer på den ene siden syrer i urinen, hvorved komponentene i nyrestein kan oppløses igjen i urinen, og på den annen side fanger opp og binder oksalat, hvorved det ikke lenger er tilgjengelig for dannelse av kalsium oksalatstein. Studier har vist at forebygging med kaliumcitrat reduserer produksjonen av nyrestein med 75% hos de fleste.
Med kalsium oksalatstein, et ekstra inntak av kosthold kosttilskudd som inneholder kalsium, kan også binde oksalat i tarmen, hvorved det lett skilles ut direkte fra kroppen uten å danne steiner. Hvis dannelsen av nyrestein er favorisert av a gikt sykdom (urinsyre steiner, urat steiner), stoffet Allopurinol brukes, som hemmer produksjonen av urinsyre i kroppen, som igjen muliggjør dannelse av urinstein. Dette legemidlet skal bare tas på resept av en lege og krever medisinsk tilsyn. Allopurinol bør ikke tas under graviditet og amming. Tar natrium bikarbonat kan også delvis balansere syrene i urinen og dermed forhindre dannelse av steiner.
Forebygging av nyrestein gjennom homeopati
Riktig ernæring etter en nyresteinsykdom er en nøkkelfaktor for å forhindre ny dannelse av nyrestein. Her kan du gi forskjellige tips for forskjellige typer nyrestein, men generelt kan du ikke gå galt med noen av de følgende tipsene. Det viktigste, uansett hvilken type nyresteinssykdom som finnes, er økt drikking.
Omtrent tre til fire liter væske bør konsumeres per dag. Det er viktig å fordele væskeinntaket regelmessig gjennom dagen. Generelt bør alkohol og brus unngås.
Avhengig av typen stein, bør kaffe og svart eller grønn te også unngås (se nedenfor). Hvis nyresteinene består av kalsiumoksalat (ca. 60-65% av alle nyresteiner), en kalsiumrik kosthold er anbefalt. Et inntak på ca.
1000-1200 mg kalsium per dag kan forhindre ny dannelse av nyrestein. Kalsiumet er allerede i tarmen i en posisjon til å binde oksalatet, som fremmer produksjonen av nyrestein, slik at det lett kan elimineres av kroppen. Kalsium er hovedsakelig inneholdt i meieriprodukter.
Når det gjelder kalsiumoksalatstein, bør mat som inneholder oksalat, også unngås eller forbruket reduseres. Disse inkluderer rødbeter, sjokolade, kaffe, cola og andre brus, nøtter, rabarbra, spinat, jordbær, svart og grønn te og hvetekli. Hvis urinsyre steiner er involvert, slik de forekommer i gikt sykdom, bør mat som inneholder purin unngås. Disse inkluderer kjøtt, fisk, fjærfe, vilt, slakteavfall, belgfisk, skalldyr og krepsdyr, kålhoder, spinat og asparges. Matvarer med veldig lavt purininnhold som kan spises regelmessig er egg, melkeprodukter, frokostblandinger og kornprodukter, og de fleste grønnsaker og frukt.
Alle artiklene i denne serien:
