rhinitt i sammenheng med a forkjølelse er vanligvis ufarlig og forsvinner av seg selv, spesielt hvis du aktivt støtter din immunsystem i utvinning. Derfor er ikke medisiner nødvendigvis nødvendig for å behandle en forkjølelse og en tett nese. Ofte er hjemmemedisiner og noen få enkle tips nok til å få ubehaget under kontroll. Hva hjelper mot forkjølelse og hvordan du kan forhindre en rennende nese, vil du lære nedenfor.
Første tiltak for en rennende nese
Et første viktig skritt i behandlingen av rhinitt er å skape det rette miljøet. Husk derfor følgende tips:
- Sørg for et komfortabelt inneklima: rom som er for varme og tørre er ikke noe for stressede neseslimhinne. Sett opp en luftfukter, eller heng fuktige håndklær. Du kan også legge en bolle med Vann på varmeren.
- Selv om det bare er om vinteren, blir luftfuktigheten senket, ikke glem å lufte flere ganger om dagen, så den "virusinfiserte" luften byttes ut mot frisk. Den beste måten er den såkalte sjokk ventilasjon.
- Unngå røykfylte, overopphetede rom.
Forkjølelse: hva hjelper mot symptomene?
Behandle forkjølelse med nesespray
Nesespray og faller av neseslimhinne og sørg for en rolig natt. Noen inneholder sympatomimetika - du bør bruke disse bare i kort tid, ellers et medikament rhinitt (en såkalt nesespray avhengighet) kan utvikle seg, noe som igjen er en mulig årsak til rhinitt. Før du bruker slike legemidler mot rhinitt hos babyer eller små barn, må du kontakte lege: Midlene kan påvirke barnets hjerte og sirkulasjonssystem. Det er bedre å bruke spesielle nesedråper og sprayer for små barn. Preparater som fukter neseslimhinne er ufarlige. Dette får også slimhinnen til å hovne opp, det tøffe slimet blir flytende og kan renne av bedre. De inneholder for eksempel naturlige sjøsalt eller smøresalt.
Andre medisiner mot forkjølelse
Til allergisk rhinitt, tabletter inneholder cromoglicic syre hjelp. Hvis slimet er spesielt tøft, inneholder mucolytiske preparater acetylsalisylsyre, ambroxol eller urtemedisiner som eføy eller myrtol er effektive. Forresten fordi forkjølelse-relatert rhinitt er en virussykdom, antibiotika hjelper vanligvis ikke mot forkjølelse.
Hjemmemedisiner: innånding, komprimering og skylling.
For forkjølelse kan hjemmemedisiner ofte tjene godt og lindre ubehag:
- Dampbad med kamille, mineral salter or marshmallow er påvist hjemmemedisiner mot forkjølelse. anis, eukalyptustrærne or salvie er også bra for innånding. Inhalatorer har fordelen i forhold til den klassiske "skål-og-håndkle-metoden" at dampen ikke irriterer øynene.
- Nese skylles med sjøsalt fukt også nesen slimhinne og gjør det decongest. Bruk en nesedusj for dette formålet, for eksempel. Gjennom skyllingen oppløses ikke bare oppdemmet sekresjon, men også patogener skylles vekk fra nesen slimhinne.
- Alternativt kan du legge deg i sengen med en varm brystet komprimere og svette ut forkjølelse. Lag omslaget, enten bare med fuktige håndklær, eller gi kokt, potet, fortsatt varm potet i det. Et tørt håndkle over det og deretter til sengs og sunn søvn!
Drikke: Effektiv mot forkjølelse
Det viktigste er å drikke nok væske. Drikk minst to, helst tre liter om dagen. Med usøtet urtete du dreper to fugler i en smekk: den varme teen gjør det tøffe slimet flytende, i tillegg bretter urtene deres helbredende effekt. Prøv for eksempel en infusjon med fenikkel, salvie, ryllik eller tørkede rips. hyllebær juice har også bevist sin verdi. Du kan drikke det rent eller blandet med te. Og selvfølgelig hjelper hjemmelaget kyllingsuppe også - den gir næring og inneholder mye væske!
Hjelp fra homeopati
Mot vannaktig rhinitt kan det brukes midler fra feltet homeopati, som for eksempel.
- Allium cepa (løk).
- Euphrasia officinalis (eyebright) eller
- Natrium chloratum (bordsalt)
In homeopati for barn er spesielt egnet Svarthyll (svart hyllebær).
Akupressur - trykk for forkjølelse
Yintang, en spesielt viktig akupressur punkt for forkjølelse, sitter midt i mellom øyenbrynene. Hvis dette er for vondt for deg, velg poenget kolon 4, som sitter midt i den kjøttfulle krøllen mellom tommelen og indeksen finger. Trykk det valgte punktet så hardt som du tåler det i et minutt eller to, og gjenta prosessen etter behov etter en halv time. Tett nese - hva skal jeg gjøre? Tips og hjemmemedisiner
Komplikasjoner av forkjølelse
Noen ganger forårsaker rhinitt mer alvorlige komplikasjoner og gjør et besøk til legen uunngåelig. Når slimhinnen svulmer veldig og sekresjonen ikke lenger kan renne fra bihulene, bihulebetennelse oppstår, ledsaget av alvorlig hodepine og ofte feber. Hos barn kan forkjølelse også føre til en veldig smertefull midt ørebetennelse. For spedbarn og små barn er til og med en "normal" forkjølelse problematisk, da de puster nesten utelukkende gjennom dem nese. En forkjølelse gjør dette vanskeligere. Derfor kan de nekte å spise, noe som raskt kan forverre deres generelle tilstand.
Når skal jeg oppsøke lege for forkjølelse?
Rhinitt er vanligvis ufarlig. Du bør imidlertid definitivt oppsøke lege i følgende tilfeller:
- Hvis ubehaget varer lenger enn syv dager
- Hvis du har smerter i hodet eller pannen, i ørene eller kjeven
- Hvis du får høy feber
- Hvis du hoster sterkt eller lider av pustevansker
- Hvis spedbarn eller små barn blir berørt
Forhindre rhinitt - 5 tips
Som med alle sykdommer, er det beste å gjøre med forkjølelse å forhindre at det skjer i utgangspunktet. Vurder følgende tips for å forhindre forkjølelse:
- Hold immunsystem passe ved å spise en balansert kosthold og trener i frisk luft.
- Sov i et kjølig og godt ventilert soverom og vær også oppmerksom på fuktigheten der.
- Hold nesen slimhinne fuktig ved å drikke nok og muligens inhalere.
- Blås nesen ordentlig: hold det ene neseboret og blåse gjennom det andre.
- Bruk samme papirlommetørkle en gang mindre enn en gang til.
Det anbefales også å unngå store folkemengder når det er mulig i den kalde årstiden for å unngå å bli forkjølet.
