De håndledd er under konstant belastning og er derfor ofte utsatt for risikoen for plutselig skade. Arbeidsrelatert eller sportsskader kan raskt begrense funksjonen til håndledd. En god måte å forhindre en skade i tilfelle eksisterende ustabilitet er å bruke en tape bandasje.
Indikasjoner for håndleddetape
Bruksområdene til konvensjonelle tape-bandasjer eller Kinesio tape-strips er veldig forskjellige. Likevel har de alltid det samme målet. De støtter og beskytter skjøter, muskler, sener og leddbånd.
A tape bandasje kan brukes, for eksempel for å beskytte et ledd eller muskler mot ekstrem stress under sport. Den fungerer derfor som en profylakse og kan dermed beskytte mot overbelastning og overbelastning. Den kan også brukes hvis skjøten allerede er lettere skadet.
Dette gir den den nødvendige stabiliteten for å unngå en verre skade ved ytterligere belastning. Også i tilfelle en første gang håndledd skade som forstuing, a revet leddbånd eller mistenkt brudden tape bandasje kan brukes til første behandling for å immobilisere det skadede leddet. Videre kan det påføres bånd på håndleddet hvis skaden helbreder og rehabilitering støttes. Båndet har derfor en støttefunksjon på de svekkede konstruksjonene som leddkapsel, muskler eller sener. På den ene siden støtter dette helbredelse og beskytter leddet mot en ny skade, på den andre siden får det skadede leddet den nødvendige stabiliteten for å gjenoppta en belastning som deretter sakte kan økes.
Instruksjoner
For at det skal påføres et godt båndbandasje, skal huden til båndet rengjøres og tørkes. Det kan være nødvendig å fjerne hår på håndleddet for å sikre at tapestripene holder seg godt og ikke løsner for tidlig. For taping trenger du Leukotape eller kinesiology Tape, samt saks.
Hvis du ikke kan bruke tapen alene, trenger du en annen person. Først og fremst påføres ankertøyler, som bærelistene deretter festes med trekkraft. Et anker er festet til den nedre tredjedelen av underarm i en avstand på ca 2-3 cm fra håndleddet.
Det andre ankeret påføres i et sirkulært mønster like før fingrene er festet og dekker baksiden og håndflaten. I neste trinn er ankerne forbundet med langsgående striper. Dette starter på tommelen.
Denne tøylen skal omfatte tommel sadelforbindelse. Ytterligere striper limes på med jevne mellomrom opp til det lille finger. Neste følger diagonale striper.
Den første løper fra det lille finger starter over baksiden av hånden og ender på sirkulært rennende tape stripe ved håndleddet på tommelsiden. Den andre diagonale stripen skal krysse den første. Etter at baksiden av hånden har blitt teipet på denne måten, festes tapestrimler på håndflaten på samme måte.
Dekk deretter disse båndene med ytterligere horisontale bånd til hånden og håndleddet er helt dekket. Nå er håndleddet sikret og får den nødvendige stabiliteten for å tåle belastning. Et Tapervand skal passe komfortabelt, ikke være for stramt, men likevel oppfylle formålet. Hvis pasienten føler en prikking eller nummenhet, kan tapestripene være for stramme og bør løsnes. Båndbandasjen må deretter påføres på nytt.
