Hårtap (Alopecia): Terapi

Generelle tiltak

  • Nikotin begrensning (avstår fra tobakk bruk).
  • Gjennomgang av permanent medisinering på grunn av mulige effekter på den eksisterende sykdommen.
  • Unngåelse av psykososialt stress:
    • Stress

Konvensjonelle ikke-kirurgiske behandlingsmetoder

Kirurgisk terapi

Regelmessige kontroller

  • Regelmessige medisinske kontroller

Ernæringsmedisin

  • Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
  • Kostholdsanbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr:
    • Totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt daglig (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
    • Å spise ≥ 3 ganger per uke med rå grønnsaker (ELLER 0.43 95% KI 0.21-0.89, p = 0.02) og friske urter (regelmessig å spise ≥ 3 ganger med urter, ELLER 0.44; 95% KI 0.22-0.87, p = 0.02) var assosiert med en beskyttende effekt for alopecia androgenetica; sammenligningsfag var de som konsumerte rå grønnsaker to ganger eller mindre per uke og som ikke brukte friske urter.
    • Fersk sjøfisk en eller to ganger i uken, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
    • Høy fiber kosthold (fullkornsprodukter).
  • Følgende spesielle kostholdsanbefalinger overholdes:
  • Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
  • Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
  • Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.

Psykoterapi