For forebygging av koxartrose (hip artrose), en klinisk undersøkelse og hip ultrasonography (ultralyd undersøkelse av hoften; ifølge Graf) skal utføres hos alle spedbarn som en del av U3 tidlig barndom screeningundersøkelse (4.-6. uke i livet) for å utelukke medfødt (medfødt) Hip dysplasi eller forvridning.
Videre må man være oppmerksom på å redusere individet risikofaktorer.
Atferdsmessige risikofaktorer
- Forbruk av sentralstimulerende midler
- Alkohol - ≥ 20 glass øl / uke fører til en signifikant økning i koxartrose og gonartrose (knærartrose); individer som drakk 4 til 6 glass vin per uke hadde lavere risiko for gonartrose
- Fysisk aktivitet
- Underbelastning av brusk:
- Mangel på fysisk aktivitet - siden brusk får mikronæringsstoffer fra leddvæsken, er det avhengig av at leddet flyttes for bruskvekst
- Ernæringsskader (f.eks. Lang hvile i støpt).
- Overbelastning av brusk:
- Konkurransedyktig og høyytelsesidrett
- Langvarig tung fysisk stressetfor eksempel på jobb (bygningsarbeidere, spesielt gulvlag); esp. løfte og bære tunge laster i lange perioder (2-2.5 ganger risikoen)
- Underbelastning av brusk:
- Overvekt (BMI ≥ 25; fedme) - fører til overbruk av skjøter.
* Sport er bare sunn så lenge skjøter ikke blir skadet i prosessen eller har ingen eksisterende forhold.
