Hvis strukturell skade er fraværende, er konservativ terapi den primære behandlingen!
Dette gjelder også hvis det bare er mindre strukturelle skader (f.eks. Delvis rotator mansjett ruptur; små kalkavleiringer) som påvirker balansere av skulderfunksjon.
Generelle tiltak
- Avhengig av sykdomsstadiet til impingement syndromet:
- Lettelse og immobilisering - ingen bevegelse mot smerte.
- Unngå å løfte og bære bevegelser
- Sport forlater
Konvensjonelle ikke-kirurgiske behandlingsmetoder
- I den akutte fasen ble smertestillende midler (smertestillende) / antiflogistikk (betennelsesdempende narkotika) - ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), inkludert lokal infiltrasjon for smerte reduksjon om nødvendig.
Regelmessige kontroller
- Regelmessige medisinske kontroller
Idrettsmedisin
- For å avlaste skulderleddet, bør lite brukte muskler i dette området bygges opp målrettet - isometriske øvelser viser seg å være spesielt fordelaktige (= passive muskeløvelser utført med lite vekt og uten selvbelastning); aktive muskeløvelser kan legges til senere
- Koordinasjon opplæring; gradvis økning i belastning.
- Utarbeidelse av en fitness planlegge med passende sportsdisipliner basert på medisinsk kontroll (Helse sjekk eller utøver sjekk).
- Detaljert informasjon om sportsmedisin vil du motta fra oss.
Fysioterapi (inkludert fysioterapi)
- Balneologisk terapi:
- Forkjølelse terapi (kryoterapi) i den akutte fasen.
- Varmeterapi i kroniske plager
- Fysioterapi - for å opprettholde leddets mobilitet, samt styrke muskel når atrofi allerede har oppstått.
