Koordinasjon forstås som samspillet mellom forskjellig kontroll, persepsjon og motoriske elementer. Det er viktig for en ordnet menneskelig bevegelsesprosess.
Hva er koordinering?
Koordinasjon forstås som samspillet mellom forskjellig kontroll, persepsjon og motoriske elementer. Det er viktig for en ordnet menneskelig bevegelsessekvens. Bevegelses- og treningsvitenskap klassifiserer bevegelse samordning som prosessen og resultatet av et samspill mellom motoriske, kontroll- og perseptuelle elementer som tjener den målrettet og ordnede strømmen av menneskelig bevegelse. Dermed er koordinering samspillet mellom forskjellige delområder. I idrett anses bevegelseskoordinasjon å være samspillet mellom nervesystemet og muskulatur. Sammen med emosjonelle og kognitive prosesser er bevegelseskoordinering en av de viktigste faktorene for menneskelig bevegelsesevne.
Funksjon og oppgave
Koordinering av menneskelig bevegelse forklares av cybernetiske kontrollløyfenivåer. I denne sammenheng betraktes mennesket som et system der eksterne stimuli fra miljøet oppfattes og behandles. På denne måten kommer det til konvertering av den respektive bevegelsen. På denne måten er mennesket i stand til å rette bevegelsene i ønsket retning gjennom innerveringen av musklene og tilbakemeldinger. Det første kontrollsløyfenivået kalles fasen for grov koordinering. Her foregår bevegelseskoordinering som bevisst kontroll. Underordnede seksjoner som basale ganglia or lillehjernen er ikke involvert. Siden utførelsen av bevegelser i det første kontrollsløyfenivået er grovmotorisk, kan knapt noen korrigeringer gjøres i løpet av denne fasen. Bare akustiske og visuelle stimuli gir tilbakemelding til mennesker, noe som først og fremst gjelder for idrettsutøvere. For eksempel, a tennis spilleren vet hvordan man skal utføre en servering, men oppfatter ikke mulige feilstillinger fordi han ikke mottar noen intern tilbakemelding. Det andre kontrollsløyfenivået innebærer kontroll via subkortikale sentre. Ved å utføre bestemte bevegelser oftere og oftere, blir de mer og mer sikre. I denne prosessen dannes bevegelsesprogrammer i lillehjernen. Fordi tilbakemelding blir gitt via kinestetisk analysator, kan kontroll av bevegelsene finne sted. Ansvarlig for denne ubevisste formen for kontroll er supraspinal og subkortikale sentre. I tillegg, under denne utførelsen av bevegelse, kan menneskelig bevissthet rettes til andre punkter som er viktige for oppmerksomhet. Det tredje nivået av kontroll er kontroll via spinal og supraspinal sentre. Det regnes også som fasen med fin koordinering. Gjennom spinal og subraspinal sentre, som ligger i hjernestamme og motor cortex, kan en bevegelse utføres trygt selv når forstyrrelser oppstår. I sport når imidlertid en person dette stadiet først etter mange år med trening. Høyere sentre i det menneskelige hjerne levere impulser til de dypere regionene i sentralen nervesystemet (CNS). På dette punktet lagres bevegelsen som en efference-kopi. Impulsen går deretter videre til suksessorganet, slik at bevegelsen blir utført. På slutten av bevegelsen gis tilbakemelding til de dypere CNS-sentrene. Dette resulterer i en sammenligning av bevegelsen med efference-kopien. På denne måten får personen en MÅL-AKTUELL verdisammenligning under bevegelsen. Det avhenger av det respektive livsområdet hvilke oppgaver bevegelseskoordinasjonen må utføre. Dermed skilles det mellom hverdagslig, sportslig og yrkesmotorisk aktivitet. Jo mer komplekse kravene er, jo mer komplisert er samspillet mellom de enkelte elementene. Hverdagsbevegelser som å gå, gå i trapper eller pakke gjenstander blir ansett som relativt enkle bevegelsesformer som kan mestres raskt. Derimot må jobbspesifikke bevegelser først læres. Kravene til bevegelseskoordinering er spesielt høye innen sport. Der er det for eksempel ofte nødvendig å kombinere atletiske bevegelser med dynamiske krav.
Sykdommer og klager
Bevegelseskoordinering hos mennesker kan påvirkes av lidelser. Leger refererer til disse som ataksier. I disse tilfellene er visse deler av nervesystemet lider av funksjonstap. De lillehjernen er spesielt berørt, men skade på periferien nerver eller ryggmarg kan også være ansvarlig for ataksi. Det er forskjellige former for ataksi, hvis navn avhenger av den delen av kroppen der de forekommer. Disse inkluderer holdningsataksi, stammeataksi, pekende ataksi og gangataksi. I tilfelle holdning ataksi, er berørte individer ikke i stand til å stå eller gå uten hjelp. Når det gjelder bagasjeromsataksi, er det ikke lenger mulig å sitte eller stå rett uten støtte. Gangataksi merkes av en ustabil og vidbeint gangart. Å peke på ataksi er når pasienter ikke lenger kan koordinere bevegelsene sine. Som et resultat oppstår finmotoriske problemer ved at den berørte personen peker på eller gjør vaklende bevegelser. Hvis ataksi bare vises på den ene siden av kroppen, kalles det hemiataksi. Som et resultat av ataksi er det ikke uvanlig at andre symptomer oppstår. Disse inkluderer taleforstyrrelser, svelging vanskeligheter og ukoordinerte øyebevegelser. Pasienter lider ofte av medfølgende symptomer som smerte, muskelspasmer og inkontinens. Ataksi utløses av sykdommer der det er tap av funksjon i visse deler av sentralnervesystemet. Primært innebærer dette skade på lillehjernen. Dette er ansvarlig for å koordinere informasjon som kommer fra balansere organ, sanseorganer eller ryggmarg. I lillehjernen oversettes denne informasjonen til motoriske bevegelser. Vanlige årsaker til sykdom er svulster i lillehjernen, sirkulasjonsforstyrrelser, hjerneblødninger eller a hjerneslag. Imidlertid betennelse av nervesystemet, som i multippel sklerose, som skader lillehjernen eller ryggmarg, utløser også noen ganger ataksi. Andre tenkelige årsaker er Smittsomme sykdommer slik som meslinger eller overdreven bruk av visse narkotika slik som benzodiazepiner or antiepileptika. Noen ganger har ataksier også en genetisk utløser.
