Ingen manipulering ("skrape") på papler (fra latin: papula "vesicle" eller knute) og pustler (fra latin: pustula; pustule).
Ingen på seg pannebånd
Tips for hudpleie:
Akne pasienter bør forsiktig fjerne talg og fett fra hud av ansiktet med et mildt rengjøringsmiddel (eller bedre bare rent Vann) ikke mer enn en gang om dagen, uten mye gni. Forsiktighet. Større mengder vaskemidler fører til rødhet!
Som vaskemiddel er egnet såpefri pH-nøytral vask syndet (sammensatt betegnelse fra syntetiske vaskemidler; dette refererer til syntetiske vaskeaktive stoffer), som bør brukes sparsomt.
Gjennomgang av permanent medisinering på grunn av mulige effekter på den eksisterende sykdommen.
Unngåelse av miljøbelastning:
Kinin - et alkaloid ekstrahert fra cinchona-barken.
Halogener - disse er fluor, klor, brom og jod, så vel som elementet astatin, som er ekstremt sjelden og i stor grad uutforsket på grunn av dets radioaktivitet.
Kontakt med stoffer som olje, tonehøyde eller dioksin.
Konvensjonelle ikke-kirurgiske behandlingsmetoder
Kjemisk peeling (mulig ved lavdose-isotretinoinbehandling, ingen økt arrdannelse eller dårlig sårheling)
Dermabrasion (manuell dermabrasion eller microdermabrasion er mulig selv om pasienter hadde tatt isotretinoin i de foregående månedene eller ble behandlet med vitamin A-metabolitten under dermabrasion, ingen bevis for arrdannelse)
Glykolsyre skall - peeling med 10- til 40% glykolsyre; indikasjon: mild akne.
Regelmessige kontroller
Regelmessige medisinske kontroller
Ernæringsmedisin
Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
Totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt daglig (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
En profesjonelt god manual-fysioterapi med fjerning eller tømming av komedoner (fra latin: con-edere 'å spise med', derfor også kalt hudormer) kan utføres i tillegg til medisinering.