Kviser: Terapi

Generelle tiltak

  • Nå bare inn i ansiktet med rene hender.
  • Ingen manipulering ("skrape") på papler (fra latin: papula "vesicle" eller knute) og pustler (fra latin: pustula; pustule).
  • Ingen på seg pannebånd
  • Tips for hudpleie:
    • Akne pasienter bør forsiktig fjerne talg og fett fra hud av ansiktet med et mildt rengjøringsmiddel (eller bedre bare rent Vann) ikke mer enn en gang om dagen, uten mye gni. Forsiktighet. Større mengder vaskemidler fører til rødhet!
    • Som vaskemiddel er egnet såpefri pH-nøytral vask syndet (sammensatt betegnelse fra syntetiske vaskemidler; dette refererer til syntetiske vaskeaktive stoffer), som bør brukes sparsomt.
    • Egnet for hud pleie er olje-i-Vann emulsjoner og hydrogeler.
  • Gjennomgang av permanent medisinering på grunn av mulige effekter på den eksisterende sykdommen.
  • Unngåelse av miljøbelastning:
    • Kinin - et alkaloid ekstrahert fra cinchona-barken.
    • Halogener - disse er fluor, klor, brom og jod, så vel som elementet astatin, som er ekstremt sjelden og i stor grad uutforsket på grunn av dets radioaktivitet.
    • Kontakt med stoffer som olje, tonehøyde eller dioksin.

Konvensjonelle ikke-kirurgiske behandlingsmetoder

  • Kjemisk peeling (mulig ved lavdose-isotretinoinbehandling, ingen økt arrdannelse eller dårlig sårheling)
  • Dermabrasion (manuell dermabrasion eller microdermabrasion er mulig selv om pasienter hadde tatt isotretinoin i de foregående månedene eller ble behandlet med vitamin A-metabolitten under dermabrasion, ingen bevis for arrdannelse)
  • Glykolsyre skall - peeling med 10- til 40% glykolsyre; indikasjon: mild akne.

Regelmessige kontroller

  • Regelmessige medisinske kontroller

Ernæringsmedisin

  • Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
  • Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
    • Totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt daglig (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
    • En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
    • Høy fiber kosthold (fullkorn, grønnsaker).
    • Overholdelse av følgende ernæringsmedisinske anbefalinger:
      • I sammenheng med et "anti-akne diett", bør følgende matvarer foretrekkes eller unngås / reduseres:
        • Unngå / reduser: Mono- og disakkarider (enkelt og dobbelt sukker), f.eks. hvite melprodukter, høy-sukker drikke; melk og meieriprodukter; mettet fettsyrer (inneholdt i animalske produkter); transfettsyrer (f.eks. i hurtigmatprodukter, bakevarer, chips, snacks, kaker, stekt mat).
        • Foretrekker: grønnsaker (fytokjemikalier, spesielt polyfenoler); fisk (omega-3 fettsyrer).
  • Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
  • Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
  • Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.

Fysioterapi (inkludert fysioterapi)

  • En profesjonelt god manual-fysioterapi med fjerning eller tømming av komedoner (fra latin: con-edere 'å spise med', derfor også kalt hudormer) kan utføres i tillegg til medisinering.