Utrolig, men sant, de mange påvirkninger som en latter fra hjertet har på kroppen:
- Kroppens immunsystem aktiveres, metabolismen stimuleres
- Blodstrømmen til hjertet og lungene ble bedre
- Stresshormonene adrenalin og kortisol redusert
- Blodtrykket samt blodsukkernivået senket
- Musklene slappet av
- Blodsirkulasjonen intensiverte
- Følelsen av smerte redusert
- Konsentrasjonen fremmet
- Frykten reduseres.
Og selvfølgelig øker dette også godt humør. Latter er absolutt stresset morder, fordi den resulterende endorfiner er vellykkede kolleger til sykdomsfremkallende stresset hormoner. Såkalte “latter-seminarer” blir derfor stadig mer populære, for eksempel også for gründere og deres team. De bruker seminarene for å bryte opp inngrodde tankemønstre hos sine ansatte.
Ved å sette intellektet i bakgrunnen under latteren og aktivere høyre halvkule hjerne, mentalt spenninger blir frigitt og sinnene blir frie igjen for kreative tanker og løsninger.
Verdens latterbevegelse
Forresten, faren til verdens latterbevegelse er den indiske Dr. Madan Kataria. Den helbredende kraften til latter dyrkes her på grunnlag av eldgamle yoga kunnskap. I mellomtiden møtes mer enn 300,000 XNUMX mennesker over hele verden for denne spesielle formen for meditasjon, der den grunnløse latteren av barndom blir gjort tilgjengelig igjen gjennom spesielle øvelser. Bare i Tyskland er det 45 latterklubber.
