Målemetoder for kroppssammensetning
Det er mange metoder for å bestemme kroppssammensetningen, som avviker betydelig i prosedyrer, nøyaktighet og tilgjengelighet. Den mest nøyaktige metoden kan bare utføres på den ikke-levende kroppen og er derfor ikke egnet for klinisk diagnostikk hos levende pasienter. Alle andre metoder må velges spesifikt i henhold til pasienttype og problemet.
En enkelt metode er ikke optimal for alle forskjellige situasjoner og kliniske spørsmål. I tillegg, når man måler på levende pasienter, har alle metoder til felles at de ikke måler kroppssammensetningen direkte, men utleder den via en omkjøring fra visse vevsegenskaper. Dette kan føre til feil som da kan påvirke behandlingen under evaluering.
Valgmetoden for å bestemme kroppssammensetning hos levende mennesker er for tiden den såkalte "Bioelectrical Impedance Analysis (BIA)". Denne metoden har blitt undersøkt i mange studier og publikasjoner for nøyaktighet og betydning i relevante spørsmål, og har vist seg å være god. Bioelektrisk impedansanalyse er et diagnostisk verktøy som muliggjør bestemmelse av kroppssammensetning i den utvidede 3-romsmodellen.
Dermed kan kroppsvann, fettfri masse, mager masse, kroppsfett, kroppscellemasse og ekstracellulær masse bestemmes. Prinsippet med denne metoden er at menneskekroppen kan fungere som en elektrisk motstand. To elektroder, en på håndledd og en på ankel, er festet, der det strømmer en liten elektrisk strøm.
Det respektive spenningsfallet måles, noe som avhenger av ulike faktorer. Dermed påvirker kroppsvekt, kroppslengde og den respektive sammensetningen av kroppsvevet dette individuelle spenningsfallet. Med kjent høyde og kroppsvekt kan en detaljert liste over kroppssammensetningen nå lages via spenningsfallet. Ved å bruke spesielle formler kan denne metoden også brukes til å trekke konklusjoner om ulike sykdommer som er forbundet med celletap.
Spesielle kliniske symptomer, for eksempel vannretensjon i ekstracellulært vev, kan forårsake endring i måleresultatene. Studier har konkludert med at selv om metoden gir en god oversikt over sammensetningen, kan individuelle beregningsfeil på opptil 8% i kroppsfettprosent kan oppstå. I bioelektrisk impedansanalyse er det viktig at elektrodene plasseres i riktig posisjon og at prosedyren utføres i henhold til den internasjonalt avtalt standarden.
Først da kan resultatene sammenlignes, da det ellers kan være sterke svingninger i dataene. En annen metode for å bestemme kroppssammensetning er dobbelt Røntgen absorptiometri. Ved hjelp av to røntgenstråler, som avviker i strålingsenergi, kan kroppssammensetningen bestemmes i tre komponenter.
Her kan total kroppsfett, beinmasse og andre masser bestemmes. Metoden med dual Røntgen absorptiometri brukes hovedsakelig i forbindelse med bestemmelse av Bein tetthet, men brukes også i sammenheng med total kroppssammensetning i daglig klinisk praksis. En annen metode for å bestemme kroppssammensetning er den såkalte luftforskyvningspletysmografien.
Her plasseres personen som skal undersøkes i et apparat som kan lukkes på utsiden. Enheten bestemmer massen, og spesielt personens volum, og kan dermed trekke konklusjoner om kroppssammensetningen og spesielt fettinnholdet. Moderne medisinske bildebehandlingsteknikker tillater også en nøyaktig analyse av kroppssammensetningen.
For dette formålet kan bruk av magnetiske resonanstomografier (MRT) og datortomografier (CT) brukes. På grunn av den nøyaktige representasjonen av det myke vevet i menneskekroppen, kan disse metodene brukes til å beregne sammensetningen veldig nøyaktig. Tidligere ble den såkalte kalipometrien ofte brukt til å bestemme prosentandelen kroppsfett som ligger under huden.
Dette innebærer å ta en hudfold på bestemte punkter på kroppen og måle tykkelsen ved hjelp av et spesielt instrument. Gjennomsnittsverdien av disse verdiene gir en grov ide om prosentandelen kroppsfett som ligger under huden til et bestemt individ. Den klare fordelen med denne metoden er enkelheten og hastigheten til prosedyren, samt det faktum at den er veldig kostnadseffektiv.
Ulempen er at denne metoden bare kan brukes til å bestemme prosentandelen kroppsfett som ligger rett under huden. Dypere liggende deler av kroppsfett kan ikke bestemmes. Også verdt å nevne er BMI eller Body Mass Index, som ofte brukes til å diagnostisere overvekt og vektig.
I kliniske studier har BMI vært knyttet til sykdommer som type II diabetes, overvekt, fedmeog spiseforstyrrelser, selv om koblingen til kroppssammensetningen er kontroversiell. Siden BMI ikke skiller mellom kroppsfett og muskelmasse, kan anvendelsen av metodikken generere data som kan føre til feil diagnoser når de blir evaluert. Spesielt hos barn og eldre mennesker reduseres nøyaktigheten av BMI.
Et annet diagnostisk verktøy er måling av hofteomkretsen, som ofte bestemmes hos risikopasienter. Her bestemmes spesielt kroppsfettet, som akkumuleres i midten av kroppen og er spesielt skadelig for kroppen. Ulempen med denne metoden er at ikke alt kroppsfett er bestemt og dermed visse individer som har en stor kroppsfettprosent og samtidig kan en relativt liten hofteomkrets ha et bedre resultat enn ved bruk av andre metoder som bestemmer det totale kroppsfettet. Disse emnene kan også være av interesse for deg:
- Gå ned i vekt
- Muskelbygging
Alle artiklene i denne serien:
