Ytterligere krav til makro- og mikronæringsstoffer (viktige stoffer) i ammefasen

Et sunt spedbarn dobler vekten de første fire til seks månedene etter fødselen. En tilstrekkelig tilførsel av essensielle næringsstoffer og vitale stoffer er derfor (makro- og mikronæringsstoffer) av stor betydning for veksten og Helse av det nyfødte og også for å opprettholde mors helse. På grunn av stresset of graviditet, er morens vitale substansreserver tømt, spesielt av kalsium, magnesium, jern, vitaminer A, D, E, K, C og vitaminer i B-gruppen, slik som folsyre. Spesielt for melk produksjon, må reservene fylles opp raskt, noe som kan realiseres i form av en balansert kosthold og nøye matvalg. Hvis det ikke er mulig å dekke de høye kravene til alle vitale stoffer (mikronæringsstoffer) i ammeperioden på grunn av vegetariske eller makrobiotiske dietter, må tilskudd av vitale stoffer (mikronæringsstoffer) utføres i forbindelse med en balansert og betydelig kosthold. Dette gjelder spesielt B vitaminer, vitamin D, K og E, folsyre, kalsium, magnesium, jern og sink, da disse vitale stoffene (mikronæringsstoffer) vanligvis absorberes av moren i utilstrekkelige mengder og deres konsentrasjoner i morsmelk kan svinge veldig. Et viktig stoffpreparat med et balansert forhold på vitaminer, mineraler og sporstoffer sikrer kroppens egne reserver, et tilstrekkelig innhold i morens melk og dermed en optimal forsyning for spedbarnet. Legge merke til. Mangel på vitale stoffer oppstår ofte som et resultat av ubalanserte og ensidige dietter - høyt forbruk av raffinerte kornprodukter - samt underkaloriinntak. Premature spedbarn har et høyere krav enn modne spedbarn. Årsaken til dette er økt vekst, utvikling, lav lagringskapasitet og begrenset absorpsjon kapasitet. I tillegg er transformasjonsveien og absorpsjon av lipofile stoffer som fett og oljer er fremdeles umodne. Konsentrasjonen av de mest vitale stoffene (mikronæringsstoffer) til premature spedbarn er betydelig lavere enn morens ... Likevel morsmelk er den beste maten selv for premature spedbarn, som i tilfelle for tidlig fødsel har en annen sammensetning enn morsmelk av modne spedbarn. Det spesiallagde melk inneholder alle nødvendige næringsstoffer og vitale stoffer (makro- og mikronæringsstoffer) som premature spedbarn trenger for deres utvikling. Hvis premature eller til og med modne babyer ikke kan ammes, er en ferdig melkformel tilgjengelig med viktige stoffer (mikronæringsstoffer) tilgjengelig for dem. Det skal imidlertid understrekes at biotilgjengelighet av de fleste vitale stoffer (mikronæringsstoffer) fra industrielt produsert melkformel er dårligere enn den fra morsmelk. Av denne grunn har morsmelkerstatning høyere konsentrasjoner av viktige næringsstoffer enn morsmelk for å møte de høyere behovene til spedbarn som ikke ammer. Videre gir formelmelk ikke morens antistoffer, som er viktige for spedbarnet og finnes utelukkende i morsmelk. De er spesielt nødvendige for å støtte barnets immunsystem. Som et resultat er ikke-ammede nyfødte mer utsatt for infeksjoner og luftveissykdommer på grunn av mors mangel på antistoffer. I tillegg suppleres premature og modne babyer som ikke kan mates med morsmelk i mange tilfeller. Vitaminer D, K og kalsium er spesielt egnet for erstatning, som deres konsentrasjon i barnets organisme er veldig lav. I tillegg har disse viktige stoffene (mikronæringsstoffer) en viktig funksjon i beinsystemet og er derfor essensielle for bein HelseDaglig behov for nyfødte for vitaminer, mineraler og sporstoffer (mikronæringsstoffer) de første ukene av livet med oralt inntak og innhold i morsmelk i Europa

Viktige næringsstoffer Krav til modne spedbarn per kilo kroppsvekt Krav til premature spedbarn per kilo kroppsvekt Innhold i morsmelk per 100 ml
Vitamin A µg 68 - 270 120 - 200 100 - 175
Vitamin D IE, vektavhengig 400 - 500 800 - 1.000 0,5 - 2
Vitamin E mg 0,5 - 0,8 0,8 0,2 - 0,4
Vitamin K µg 2,6 - 4,8 2,8 - 4,2 1 - 1,4
Vitamin B1 µg 22 - 100 25 - 200 8 - 25
Vitamin B2 µg 8 - 40 80 42
Vitamin B6 µg 0,02 - 0,18 50 - 100 10 - 25
Vitamin B12 µg 0,8 - 2 0,2 0,01 - 0,7
Folsyre µg 280 - 300 15 - 60 2,8 - 5,2
Biotin µg 0,3 - 0,4 2 0,76
Niacin mg 4,8 - 5 0,4 0,6 - 6
Pantotensyre µg 2 400 200 - 250
Vitamin C mg 5 - 10 30 - 40 5 - 10
Natrium mmol 1 - 2 2,4 0,65 - 1,5
Kalsium mg 0,4 - 0,8 120 - 450 35
Magnesium mmol 5,8 - 10,5 0,3 - 0,6 0,12 - 0,15
Fosfor mg 0,25 - 0,45 60 - 90 15
Kalium mmol 0,5 2 1 - 1,8
Jern mg 2,0 - 2,5 0,08 - 0,15

Ernæring under amming - de viktigste vitaminer, mineraler og sporstoffer

Behovet for B-vitaminene samt vitamin A, D, E, K, C, kalsium, magnesium, jern, sink og jod kreves under amming overstiger det under graviditet. Den ammende moren trenger en særlig høy tilførsel av vitale stoffer på grunn av den økte melkeproduksjonen og for å sikre kroppens reserver. Hos spedbarn, rask vevsproliferasjon og en økning i blod dannelse skjer i løpet av veksten. Bare med tilstrekkelig tilførsel av vitale stoffer kan en sunn utvikling så vel som uforstyrret vekst av det nyfødte sikres.