Under graviditet, behovet for vitaminer, mineraler, sporstoffer, essensielt fettsyrer og andre vitale stoffer (mikronæringsstoffer) er spesielt høy. Som regel er økningen i vitaminbehov alene over 30%. Årsaken til dette er justeringen av strømmen balansere av mors metabolisme med behovene til det voksende barnet. Den nye dannelsen av vevet i placenta og den økte metabolske hastigheten til moren bidrar også til en ytterligere etterspørsel etter vitale stoffer (mikronæringsstoffer). Mange vitaminer, spesielt de fra B-gruppen, er involvert i mange metabolske prosesser. Blood tester av nyfødte har vist at konsentrasjonen av Vann-oppløselig vitaminer er høyere enn moderens verdier. Følgelig en tilstrekkelig tilførsel av vitaminer gjennom kosthold er viktig. Imidlertid er det ofte ikke mulig å dekke det høye kravet til alle vitale stoffer (mikronæringsstoffer) gjennom det daglige kosthold alene under graviditet, som gjør det ytterligere nødvendig med ekstra tilskudd av vitale stoffer (mikronæringsstoffer). Spesielt i mange tilfeller tilførsel av B-vitaminer, vitamin D og E, folsyre, kalsium, magnesium, jern i tillegg til sink er ikke tilstrekkelig. Et viktig stoffpreparat sikrer kroppens egne reserver, reduserer risikoen for fødselsskader og bidrar til å forhindre mulig graviditet-relaterte lidelser eller sykdommer - anemi (anemi), diabetes mellitus, gestose med høyt blodtrykk, ødemdannelse og høy proteinutskillelse - hos moren.
For å bestemme det spesifikke daglige behovet for vitaminer, mineraler og sporstoffer, den gravide energimetabolisme, kroppsvekt, kroppssammensetning, kostholdssammensetning, klimatiske faktorer og de endrede graviditetsforholdene spesielt må tas i betraktning. Mangel på vitale stoffer (mikronæringsstoffer) oppstår ofte som et resultat av ubalanserte og ensidige dietter - høyt forbruk av raffinerte kornprodukter - samt underkaloriinntak. En hormonelt indusert endring i smak, uforklarlig overspising eller cravings er typiske symptomer under graviditet og i mange tilfeller føre til feil ernæring samt vitale stoffmangler. Hvis kvinner har tatt p-piller før graviditet, kan det vitale stoffkravet (mikronæringsstoffer) øke i tillegg. Slik muntlig eggløsning hemmere svekker metabolismen av visse vitale stoffer (mikronæringsstoffer). P-piller reduserer absorpsjon av vitamin B1, B2, B6, B9, B12, C, E og folsyre. De østrogener inneholdt i pillen hindrer også absorpsjon of magnesium og sink. Av denne grunn bør kvinner som ønsker å få barn slutte å ta p-pillen minst 3-6 måneder før planlagt unnfangelse og erstatt den med en annen form for prevensjon. I løpet av denne tiden bør det tas hensyn til at spesielt vitale stoffer (mikronæringsstoffer) absorberes, absorpsjon hvorav tidligere har blitt hemmet av oral eggløsning hemmere. Dette gjelder inntak av B-vitaminer, vitamin C, E, folsyre og magnesium, i tillegg til sink, for å fylle på kroppslagrene av disse vitale stoffene (mikronæringsstoffer).
