Før eller senere er hver person plaget av mareritt. Oftere og oftere blir forskning derfor viet dette uvelkomne fenomenet hvile. Imidlertid kan de også indikere eksisterende plager.
Hva er mareritt?
Et mareritt er en drøm som hovedsakelig består av negative hendelser og / eller utløser negative følelser. Et mareritt er en drøm som hovedsakelig består av negative hendelser og / eller utløser negative følelser. I dette tilfellet kan forskjellige scenarier dukke opp for sinnets øye under søvn. Ganske mange av marerittene er i stand til å forstyrre nattens hvile hos den berørte personen. Fra delvis sterke bevegelser i kroppen og lemmer til verbal skriking og stønn til oppvåkning, et mareritt kan gi forskjellige effekter på en person. Opphisselsene som frigjøres i prosessen, og som oppfattes som forstyrrende, har sitt utspring i underbevisstheten. Det er her erfaringer blir bearbeidet. Man kunne tenke seg tidligere traumer, profesjonelle og private svikt eller lignende minner som påvirker psyken. Et annet opphav til marerittet sees i fantasien. Filmer, bøker eller musikk kan enten ha en direkte effekt på en person eller stimulere hans kreative tanker. Selv her ville fremveksten av dystre stemninger være mulig, som strekker seg inn i drømmen. I utgangspunktet må pasientens mentale forhold også kontrolleres, forutsatt at han klager oftere på mareritt.
Funksjon og oppgave
Fortsatt vitenskap er uklart om fordelen med negative drømmer. Det kan absolutt foregå en behandlingsprosess av tidligere episoder av ens liv her. Den nattlige konfrontasjonen til personen med frykten eller truslene hans, bør hjelpe til å ikke ignorere så langt undertrykt i fremtiden. Som et resultat lærer mange av de berørte hvordan de kan håndtere slike situasjoner bedre. Ikke desto mindre kan mareritt også ha en uvirkelig bakgrunn. På den ene siden, hvis de blir ledet som et utdrag fra filmer eller bøker i underbevisstheten igjen før det mentale øyet. På den annen side når emosjonelle drømmebilder oppstår uten faktisk referanse til livet. Det er her drømmeforskning kommer inn. Den underkaster dermed hvert anerkjent symbol sin egen tolkning. Dette kan imidlertid skje uten unntak ved å inkludere den psykologiske totalsituasjonen til en pasient. Dermed vil det måtte stilles spørsmålstegn ved hva som konkret kjennetegner en drøm. Fordi oppfatningen i slike casestudier var annerledes så langt. Det som ble registrert som forstyrrende av noen forsøkspersoner utløste ingen symptomer på spenning i andre sammenligningsgrupper. Følgelig kan et mareritt bare vurderes rent personlige. Det antas derfor ofte at drømmebilder i dystre farger først og fremst forekommer når hjerne er overbelastet. Følgelig signaliserer de overbelastningen av underbevisstheten i behandlingen av tidligere og nåværende erfaringer. Dette støttes av antagelsen om at mareritt ofte er ledsaget av en oppfattet mental stresset. Dette kan være profesjonelle eller private bekymringer. Fremtiden er en av de hyppigste motivene i scenariene. Hvis et mareritt oppstår kronisk, terapi ville være tilrådelig med tanke på mental lidelse. For de fleste mennesker forekommer imidlertid negative drømmebilder bare av og til. Ofte er det nok å strukturere hverdagen litt annerledes eller å sørge for avslapping. Når du søker etter årsaker, bør det også tas i betraktning at inntak av medisiner i noen tilfeller også kan føre til mareritt som en bivirkning.
Sykdommer og plager
Mareritt er forbundet med en rekke psykiske funksjonsnedsettelser. Først avbrytes for eksempel hvilefasen i søvn. Dette kan senere føre til en eller annen form for ubalanse. Nervøs spenning, lett irritabilitet eller feil oppfatning av noen utsagn hører til den. Til og med depresjon eller nevrotisk lidelse skyldes noen ganger negative drømmebilder. Avhengig av ens egne følelser, kan marerittet oppleves som veldig reelt og utløse de tilsvarende mentale og fysiske symptomene. Økningen av blod trykk, kramper i musklene eller tennene som knytter seg til det usunne, blir her ansett som direkte bivirkninger. Samtidig forverres den generelle mentale situasjonen. Frykt kan vokse, enkle utfordringer kan utarte til uoverstigelige hindringer. I tillegg er det mulig at det ikke lenger forekommer et skille mellom drøm og virkelighet. Rundt fem prosent av pasientene føler også de truende scenene om natten i hverdagen. De har en tendens til paranoide oppfatninger, lider av en feilvurdering av konkrete situasjoner eller er ikke lenger i stand til sosiale kontakter på grunn av begynnelsen av panikk anfall. I disse alvorlige tilfellene, terapi er ikke mulig uten psykologisk hjelp. I dette tilfellet kan effekten av drømmene til og med bli føre til at det en gang praktiserte yrket ikke lenger kan fortsette. På denne måten setter imidlertid en negativ syklus seg i gang. Manglende lønn demper ikke spesielt økonomiske bekymringer. Berørte personer kan derfor komme i alvorlige personlige situasjoner der marerittens intensitet øker. De eliminering av årsakene er derfor uunngåelig. Det skal imidlertid bemerkes at mareritt vanligvis ikke forårsaker ytterligere fysisk eller psykisk sykdom. De er bare en manifestasjon av behandlingen i hjerne. I denne forbindelse er det forskjellig hvordan hver person utvikler seg under denne påvirkningen. I nødstilfeller vil medisinsk støtte derfor være tilrådelig. Fordi drømmebilder ikke kan ignoreres. Og ikke alle pasienter lykkes med å våkne relativt raskt fra en slik negativ følelse. Jo lengre og mer vedvarende marerittet er, desto mer sannsynlig er det å indikere problemer. I seg selv utløser det imidlertid svært sjelden ytterligere sykdom.
