L-karnitin effekt

Statistisk sett øker antallet mennesker som lider av fedme dramatisk hvert år over hele verden. For å oppnå et vellykket tap av kroppsmasse bestående av fett, må alle faktorer for vellykket fettforbrenning tas i betraktning. For metabolismen av fett i kroppen spiller forbindelsen L-karnitin en enestående rolle. L-karnitin ... L-karnitin effekt

L-karnitininntak

L-karnitin finnes hovedsakelig i lam og sauekjøtt. Fjærkre, svinekjøtt og storfekjøtt er imidlertid også veldig gode kilder til L-karnitin gjennom mat. Grønnsaker, egg, meieriprodukter, hvitt og grovt brød inneholder derimot mindre L-karnitin. Generelle merknader Når du tar L-karnitin, bør du sørge for at du ikke spiser et måltid på forhånd, ... L-karnitininntak

L-karnitindosering

Når du tar L Carnitine, er det noen ting du bør være oppmerksom på slik at de ønskede effektene kan oppstå. Før du tar L Carnitine, bør du passe på at du ikke spiser noe. Hvis mat blir spist før du tar L -karnitin, blir absorpsjonen av karnitin i fordøyelsessystemet forstyrret og mindre ... L-karnitindosering

Positiv effekt av L-karnitin | L-karnitindosering

Positiv effekt av L-karnitin Generelt kan man si om doseringen av L-karnitin at en tydelig positiv effekt oppstår hovedsakelig når man tar den på grunn av et mangelsymptom. Spesielt personer med lav fettforbrenning, tretthet, sløvhet og mangel på energiforsyning kan forvente en betydelig anabol effekt gjennom ekstra inntak av L-karnitin. En… Positiv effekt av L-karnitin | L-karnitindosering