Oppsummering
De smerte syndrom “tennis albue ”er en veldig vanlig lidelse, som i dag hovedsakelig er forårsaket av overbelastning av underarm ekstensormuskler (eller den resulterende betennelsen i senefestet til muskelen) forårsaket av å jobbe med datamusen for lenge. Men hvis du passer på å gjøre bevegelser mer varierte og unngå ensidig belastning, kan denne sykdommen forebygges ganske bra. Ved de første tegnene, ved å immobilisere armen og stoppe aktiviteten som forårsaker smerte, kan du selv sørge for at ingen kroniske bilder av en tennis albue utvikler seg, noe som vil gjøre fysioterapi eller i verste fall til og med kirurgi nødvendig.
Prognose
Prognosen for tennis albuen er veldig bra. I de fleste tilfeller kan denne sykdommen helbredes helt ved konservativ terapi alene. Bare veldig sjelden er kirurgi nødvendig, men med svært få unntak er det helt symptomfritt.
Alle artiklene i denne serien:
