Innenfor rammen av mikronæringsmedisin (vitale stoffer) brukes følgende viktige stoffer (mikronæringsstoffer) for støttende terapi.
- Krom og sink kan redusere følelsen av sult og trang og påvirke karbohydratmetabolismen gunstig.
- Selen er et viktig antioksidant sporelement i vekttapsfasen.
- Overvektige mennesker har ofte mangel på L-karnitin og koenzym Q10.
- Hvis mangelen er bevist, kan en erstatning være nyttig for å lette fettforbrenning, for eksempel i kombinasjon med utholdenhet trening.
- Omega-3 fettsyrer og linolsyre i kombinasjon med vitamin E og vitamin C fremme fettforbrenning under vekttap.
- Kalsium førte til økt vekttap og forbedret metabolsk profil i to randomiserte kliniske studier. Videre er det vitenskapelig bevist at en underforsyning av kalsium fører til en stimulering av fettsyntese, som fremmer utviklingen av fedme.
- Konjugert linolsyre (CLA) var i stand til å redusere kroppsfett masse i en randomisert klinisk studie over 24 måneder.
Ovennevnte viktige stoffanbefalinger ble opprettet ved hjelp av medisinske eksperter. Alle uttalelser fra ESANA-ekspertsystemet støttes av litteratur med høye bevis. For en terapi anbefaling ble det kun brukt kliniske studier med høyest bevis (grad 1a / 1b og 2a / 2b), som på grunn av deres høye betydning beviser terapianbefalingen.
* Viktige stoffer inkluderer vitaminer, mineraler, sporstoffer, livsviktig aminosyrer, livsviktig fettsyrerOsv
