Pasjonsblomst (Latin Passiflora) er en klatreplante som er hjemmehørende i de varmere områdene i Amerika. Arten Passiflora incarnata brukes som medisinplante, og bladene og stilkene drikkes som te. Planten er effektiv mot nervøs rastløshet, spenning og irritabilitet, angst og noen andre plager.
Forekomst og dyrking av pasjonsblomst
I Europa, Passiflora incarnata kan holdes som en stueplante og blomstrer vakkert. I klimaet i Latin-Amerika vokse ca 500 forskjellige arter av pasjonsblomst, nesten som alle utvikler ekstremt praktfulle, fargerike stjerneformede blomster. I noen varianter har disse blomstene en diameter på opptil 18 centimeter. Sorten som brukes som medisinsk plante er Passiflora incarnata, hvis løvverk består av tre- til femfingret, flikete blader. I naturen finnes den i Mexico og det sørøstlige USA, spesielt i de varme statene Louisiana og Florida. Det kan vokse opptil ti meter høye og er nært beslektet med den spiselige Passiflora edulis. Frukten er pasjonsfrukten, som har en veldig særegen smak og høy vitamin C innhold. I Europa kan Passiflora incarnata holdes som et husplante og blomstrer vakkert. Siden den blomstrer det første året, kan den også vise sin prakt i hagen vår og fungerer som beite for mange arter av insekter. Den blomstrer i august og september og vil trille flere meter før frysing til døden til den første forkjølelse vær. I 2011, pasjonsblomst ble kåret til årets medisinplante.
Effekt og anvendelse
Passionsblomst av sorten Passiflora incarnata inneholder flavonoider, spesielt apigenin og luteolin, i bladene og stilkene. Begge er plantepigmenter som også finnes i andre planter og har vist seg å ha medisinske egenskaper. Den beroligende effekten av pasjonsblomst har blitt bevist i laboratorietester, men den nøyaktige virkemåten er ennå ikke fullstendig undersøkt. Indianerne i Nord-Amerika brukte allerede lidenskapsblomsten som en medisinsk plante, men dens røtter. infusjoner av de tørkede bladene har vært kjent siden 17-tallet og ble brukt allerede da mot nervøsitet, hysteri og søvnløshet. Som en beroligende middel, kan planten også brukes til oppmerksomhetsproblemer, depressivt humør eller mot frykt for flying. Passionflower kan også hjelpe til med nervøsitet mage, irritabel tarm syndrom og å avlaste menopausale symptomer. For kommersielt tilgjengelig narkotikablir urten behandlet som et ekstrakt til kapsler or tabletter. Imidlertid væske ekstrakter, dråper eller te er også tilgjengelig. Noen av disse er monopreparater uten andre aktive ingredienser, men andre er kombinasjoner med vendelrot or humle. Voksne og barn over 12 år kan ta disse preparatene uten bekymring, siden ingen bivirkninger eller noen tilvenningseffekt er kjent. For en te helles omtrent en til to ts tørket pasjonsblomsturt med kokende Vann og bratt i ti minutter. Omtrent tre kopper daglig gir en merkbar effekt. For ukomplisert bruk, nerve te er også tilgjengelig i teposer. En skjær kan også enkelt lages selv. For dette formålet er pasjonsblomsterurt doused med alkohol og må deretter tilføres i minst to uker i en forseglet beholder. Deretter helles tinkturen av og fylles i en mørk flaske. Daglig bør 10 til 50 dråper tas etter behov. Tinkturen kan fortynnes med Vann for inntak. I homeopati, brukes den ferske planten til å tilberede en mor tinktur, men ellers brukes de tørkede delene av planten. Når det brukes homeopatisk, tas ti dråper tre ganger om dagen. De beroligende, angstdempende og søvnfremmende egenskapene til pasjonsblomst er spesielt populære for lindring menopausale symptomer.
Helsemessig betydning, behandling og forebygging.
Rastløshet, nervøsitet og søvnproblemer er ofte ledsagere av vanskelige livssituasjoner, men også av hormonelle endringsprosesser som f.eks menopause. Selv om disse klagene ofte utløses av andre problemer, krever de forsiktig, men likevel effektiv behandling. Til slutt forverres personlige vansker av dårlig søvn og nervøsitet. Denne spiralen kan brytes eller forhindres helt ved rettidig og konsistent behandling. Et urtepreparat fra lidenskapsblomsten, uten bivirkninger, kan bidra sterkt til lindring når det brukes regelmessig. Dermed gir det en generelt forbedret følelse av velvære som ofte muliggjør løsning eller behandling av ytterligere problemer i utgangspunktet. Behandling med pasjonsblomstekstrakt kan også utføres over lengre tid og gir et gunstig akkompagnement til hverdagen. De som føler seg roligere, sikrere og også mer våkne etter en sunn søvn, er også mindre tilbøyelige til å ty til vanedannende sentralstimulerende midler eller usunn oppvåkning narkotika. Dermed kan det naturlige middelet passionflower være en effektiv følgesvenn og hjelper mot indre rastløshet under stresset og vanskelige livsfaser. Passionsblomstekstrakt kan også brukes lønnsomt som et forebyggende tiltak. Alle som ofte lider av profesjonelle eller private stresset kan bli et offer for utbrenthet syndrom. Denne tilstanden av ekstrem følelsesmessig utmattelse kan føre til psykosomatiske sykdommer, depresjon og til og med selvmord. En regelmessig utført 3-ukers kur med pasjonsblomstete eller dråper kan hjelpe deg med å takle bedre selv i regelmessige tilbakevendende stressende situasjoner. Derfor er det fornuftig å ha lidenskapsblomstte fra apoteket til stede. De som har en tendens til å bli utmattet i stressende situasjoner, vil hjelpe seg til bedre søvn, større indre ro og ro hvis de brukes i tide. I et 3-ukers behandlingsforløp drikkes tre til fire kopper te daglig, lunken og på det meste lett søtet, sakte og i små slurker. Dette motvirker ikke bare trusselen om utmattelse, men er også et naturlig hjelpemiddel for sunn og fredelig søvn.
